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寶寶營(yíng)養(yǎng)不良有何食療方法能助其恢復(fù)？

2024-10-23 09:29 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

寶寶營(yíng)養(yǎng)不良的食療方法是什么呢，很擔(dān)心孩子以后的健康，如何才能讓孩子快點(diǎn)恢復(fù)??？

回答1
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薛祖洋醫(yī)師

冠縣人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

兒科

寶寶營(yíng)養(yǎng)不良可通過(guò)調(diào)整飲食來(lái)改善，包括保證食物多樣化、增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入、補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)、注意食物易消化、養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣等。 1. 保證食物多樣化：各類(lèi)蔬菜、水果、肉類(lèi)、谷物等都應(yīng)適量攝入，如胡蘿卜、蘋(píng)果、雞肉、大米等，以提供全面的營(yíng)養(yǎng)。 2. 增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入：選擇魚(yú)肉、蝦肉、蛋類(lèi)、豆類(lèi)等，它們富含易于吸收的蛋白質(zhì)，有助于寶寶生長(zhǎng)發(fā)育。 3. 補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)：多吃富含維生素 C 的橙子、草莓，富含維生素 D 的魚(yú)肝油，以及富含鐵的菠菜等，改善營(yíng)養(yǎng)狀況。 4. 注意食物易消化：可食用米粥、面條等，減輕寶寶腸胃負(fù)擔(dān)，促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收。 5. 養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣：定時(shí)定量進(jìn)餐，避免邊吃邊玩，營(yíng)造安靜舒適的就餐環(huán)境。總之，寶寶營(yíng)養(yǎng)不良需要家長(zhǎng)耐心調(diào)理飲食，同時(shí)關(guān)注寶寶的身體變化。如有必要，及時(shí)就醫(yī)。
2024-10-23 11:29

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回答2
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李強(qiáng) 醫(yī)師

濰坊市人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

普內(nèi)科

親愛(ài)的你好，孩子營(yíng)養(yǎng)不良，可能是挑食偏食造成的，各種食物要搭配著吃，飲食要均衡，多給寶寶喝水，多吃蔬菜和水果。不要吃太多零食。
2024-10-23 11:29

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回答3
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孟慶福醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

全科

如果孩子營(yíng)養(yǎng)不良，平時(shí)就要注意葷素的搭配，當(dāng)然最好是可以給孩子喝一點(diǎn)兒童配方奶粉，一定要盡快地讓孩子把營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充上去。
2024-10-23 11:29

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回答4
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楊東銀醫(yī)師

安都衛(wèi)生院

一級(jí)

內(nèi)科

均衡飲食，葷素搭配的?？梢宰兓拥模遣灰陨湫晾贝碳び湍伿澄?。要多吃補(bǔ)血補(bǔ)氣補(bǔ)鈣食物的來(lái)調(diào)理身體的。
2024-10-23 11:29

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回答5
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黃飛龍醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

婦產(chǎn)科

小孩子是不能隨便補(bǔ)的，均衡營(yíng)養(yǎng)就好了，有問(wèn)題的話可以去醫(yī)院檢查看看，對(duì)癥調(diào)理吧。兩歲之前的寶寶多要喝奶為主的，不然營(yíng)養(yǎng)是跟不上的。
2024-10-23 18:02

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就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是營(yíng)養(yǎng)不良? 　　營(yíng)養(yǎng)不良(malnutrition)是由于食物攝入不足、吸收不良、不能充分利用、疾病影響等以致不能維持正常代謝，出現(xiàn)體重不增或減輕，脂肪逐漸消失，肌肉萎縮的一種營(yíng)養(yǎng)缺乏癥。主要見(jiàn)于3歲以下的嬰幼兒，嚴(yán)重者常伴有各器官的功能紊亂。查看全文»

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