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維生素B族缺乏會(huì)引起多種癥狀，包括皮膚、口腔、神經(jīng)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)等方面的異常。面對(duì)身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.皮膚：可能出現(xiàn)皮膚粗糙、脂溢性皮炎、皮疹等。
2.口腔：易發(fā)生口角炎、唇炎、口腔潰瘍等。
3.神經(jīng)系統(tǒng)：常有周圍神經(jīng)炎、神經(jīng)衰弱、煩躁不安等。
4.消化系統(tǒng)：導(dǎo)致食欲不振、消化不良、惡心嘔吐等。
5.心血管系統(tǒng)：可能引發(fā)心悸、水腫等。
總之，維生素B族缺乏的癥狀多樣，若出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，明確診斷，并在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充維生素B族。

你好；一般這種白頭發(fā)，可以采用中藥何首烏治療，平時(shí)多注意休息，在飲食方面可以多食用黑芝麻芝、麻糊、核桃等等，平時(shí)多喝水，密切觀察祝你健康。

白頭發(fā)是多種因素引起的，如遺傳,營(yíng)養(yǎng),精神因素等等,首先檢查引起少白頭的原因,然后針對(duì)性的處理.,多吃些B2,B6以及含銅,鐵等微量元素多的食物.如各種粗糧,豆類,動(dòng)物肝臟,黑芝麻,核桃,黑棗,黑木耳,海帶,菠菜,西紅柿等，經(jīng)常用雙手指揉搓頭皮.如白發(fā)是由于其它疾病引起的,應(yīng)積極醫(yī)治有關(guān)的疾病