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營養(yǎng)和藥物調(diào)理身體，要關(guān)注飲食、選對(duì)藥物、了解藥理、遵循醫(yī)囑、定期復(fù)查等。 1.飲食：多吃牛肉、瘦肉等富含蛋白質(zhì)的食物，保證營養(yǎng)均衡。 2.選藥：可服用維生素 E 膠囊、丹參片等，有助于改善身體狀況。 3.藥理：維生素 E 膠囊有抗氧化作用；丹參片能活血化瘀。 4.醫(yī)囑：藥物使用務(wù)必遵循醫(yī)囑，不可自行增減藥量。 5.復(fù)查：定期復(fù)查，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 總之，通過合理飲食和正確用藥，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，有助于身體的恢復(fù)和健康。

眼睛黃斑變性的患者應(yīng)該要避免長期的接觸過量的輻射和紫外線，如果長期的接觸這些東西的話， 指導(dǎo)意見： 紫外線可能會(huì)導(dǎo)致慢性的蓄積性晶狀體損傷，所以黃斑變性的患者應(yīng)該盡量的在日常的生活中避免輻射這類的東西。

黃斑病變的預(yù)防注意事項(xiàng)是平時(shí)注意休息不要過度用眼睛，避免形成近視。切忌"目不轉(zhuǎn)睛"，自行注意頻密并完整的眨眼動(dòng)作，經(jīng)常眨眼可減小眼球暴露于空氣中的時(shí)間，避免淚液蒸發(fā)。多吃各種水果，特別是柑桔類水果，還應(yīng)多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。多喝水對(duì)減輕眼睛干燥也有幫助。保持良好的生活習(xí)慣，睡眠充足，不熬夜。避免長時(shí)間連續(xù)操作電腦，注意中間休息，通常連續(xù)操作1小時(shí)，休息5-10分鐘。休息時(shí)可以看遠(yuǎn)處或做眼保健操。