15 歲 170cm 70kg 想 30 天減 10kg 求藥方
我17070kg15歲覺得腿尤其是肚子比較大，影響美觀，現(xiàn)在也在運動減肥，但是太慢了，希望用30天，減10kg，希望醫(yī)生推薦藥方，
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回答1
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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青少年減肥需謹慎，不能僅依賴藥物，應(yīng)綜合考慮飲食、運動、睡眠、心理等因素。藥物減肥并非首選，且需嚴格遵醫(yī)囑。 1.飲食：控制熱量攝入，減少高熱量、高脂肪、高糖食物，增加蔬菜、水果和優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入。 2.運動：選擇適合自己的有氧運動，如慢跑、游泳、跳繩等，每周至少 150 分鐘。 3.睡眠：保證充足睡眠，有利于新陳代謝和激素平衡，促進減肥。 4.心理：保持積極心態(tài)，避免因減肥壓力過大導(dǎo)致情緒性進食。 5.藥物：如果經(jīng)醫(yī)生評估確有必要，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用奧利司他、二甲雙胍、利拉魯肽等藥物，但藥物可能有副作用，且不能替代健康的生活方式。 青少年處于生長發(fā)育階段，減肥應(yīng)循序漸進，不可追求過快的體重下降，以免影響健康。建議前往正規(guī)醫(yī)院咨詢專業(yè)醫(yī)生，制定科學(xué)合理的減肥計劃。
2024-10-22 17:42
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回答2
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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在肥胖的男性中，部分伴有性功能減退。但肥胖與性功能減退二者之間的關(guān)系至今不太清楚。有些男性體質(zhì)稍胖，性功能正常，而肥胖癥者約有半數(shù)有性功能低下的表現(xiàn)。
2024-10-22 17:42
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回答3
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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醫(yī)生建議：肥胖是一種慢性代謝性疾病，需要從營養(yǎng)學(xué)、運動學(xué)、醫(yī)學(xué)等角度去進行對癥治療，盡可能做其他的有氧運動。適當(dāng)控制飲食。追問:難道不行嗎醫(yī)生回答:沒有療效那么快的，那樣容易反彈
2024-10-23 10:26
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