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寶寶營養(yǎng)不良可能由喂養(yǎng)不當(dāng)、疾病影響、消化吸收不良、飲食習(xí)慣不佳、缺乏運(yùn)動(dòng)等原因?qū)е隆?1. 喂養(yǎng)不當(dāng)：未按時(shí)添加輔食，或食物種類單一，營養(yǎng)不均衡。應(yīng)根據(jù)寶寶年齡逐步豐富食物種類，保證蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)的攝入。 2. 疾病影響：如慢性腹瀉、呼吸道感染等，影響營養(yǎng)吸收。需先治療原發(fā)疾病，同時(shí)調(diào)整飲食。 3. 消化吸收不良：可能是胃腸道功能較弱?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等，促進(jìn)腸道菌群平衡，改善消化功能。 4. 飲食習(xí)慣不佳：如挑食、偏食。家長要耐心引導(dǎo)，營造良好的就餐環(huán)境，規(guī)律進(jìn)餐時(shí)間。 5. 缺乏運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)量不足會(huì)影響新陳代謝和食欲。每天保證適量的戶外活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。 總之，寶寶營養(yǎng)不良需要綜合考慮多方面因素，家長要細(xì)心觀察寶寶的情況，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理。

寶寶營養(yǎng)不良怎么辦?孩子厭食很多時(shí)候不是口味的問題，而是心理層面的問題。有些孩子厭食是被家長逼出來的，例如孩子偶爾一次不想吃大蔥，家長就會(huì)強(qiáng)迫他吃，這就加重了孩子對洋蔥的反感，而且在吃飯時(shí)由于受到家長的威逼，孩子會(huì)把這種不愉快的感覺與吃飯相聯(lián)系，長此以往就會(huì)造成孩子厭食。當(dāng)孩子厭食時(shí)，家長要切實(shí)引導(dǎo)，從另一個(gè)角度讓他喜歡上吃飯。有針對性的補(bǔ)充營養(yǎng)，檢查下孩子到底缺什么，比如嚴(yán)重缺鐵，就可以買些補(bǔ)鐵的藥品或者補(bǔ)鐵的蔬菜給他吃。適時(shí)斷奶，母乳雖好，但營養(yǎng)比較單一，所以嬰兒到了一定年齡需要及時(shí)斷奶，要不然會(huì)影響他對其他食物的攝入。剛開始斷奶的嬰兒飲食會(huì)比較差，這時(shí)家長要結(jié)合母乳、奶粉逐漸增加輔食的數(shù)量，慢慢的使他對輔食感興趣。增加孩子的愉快情緒，人抑郁時(shí)，胃口就會(huì)不好，嬰兒雖然小，但是已具有基本的情緒，所以要讓孩子心情愉快，提高他對各方面的興趣。提高食物質(zhì)量，孩子營養(yǎng)不良還可能是因?yàn)榧议L所喂的食物營養(yǎng)單一，或者味道不和孩子胃口，家長在準(zhǔn)備食物時(shí)不能以自己的口味來定，要關(guān)注到孩子，因?yàn)閶雰簺]有能力告訴你他想吃什么，家長要通過孩子的表情，主動(dòng)感覺孩子對食物的喜好，及時(shí)調(diào)整食物以適合孩子的胃口，而且家長因?yàn)槟挲g大，相比孩子來說有些感覺功能有所退化，例如年長者的咸淡感及對溫度的感覺都是不一樣的。有時(shí)候孩子感覺水很燙，而家長因自己感覺不燙而強(qiáng)迫孩子去喝，就會(huì)使孩子對吃飯等產(chǎn)生厭煩感。

醫(yī)生建議：寶寶營養(yǎng)不良就容易導(dǎo)致消化不好，嘔吐或者是腹瀉。這跟寶寶的飲食有關(guān)系。追問:那怎么辦呢？醫(yī)生回答:寶寶多大了？追問:九個(gè)多月，快十個(gè)月醫(yī)生回答:純母乳嗎？追問:不是，醫(yī)生回答:寶寶吃的是什么？追問:已經(jīng)不喂母乳了，奶粉跟稀飯之類的醫(yī)生回答:嘔吐嗎？追問:嗯嗯，有點(diǎn)，吃奶粉就會(huì)吐，吃粥不會(huì)醫(yī)生回答:盡量少喝點(diǎn)奶粉，或者是能喝配方奶粉。追問:他喝的早產(chǎn)奶粉醫(yī)生回答:大便怎么樣？追問:有時(shí)候一天一次，有時(shí)侯隔一天一次醫(yī)生回答:偏稀嗎？正常嗎？追問:不稀啊醫(yī)生回答:那你說的寶寶消化不良，就是因?yàn)闀?huì)嘔吐嗎？

孩子患有營養(yǎng)不良后，應(yīng)及時(shí)給予營養(yǎng)物質(zhì)的調(diào)整和補(bǔ)充。許多父母們一旦發(fā)現(xiàn)自己的孩子存在營養(yǎng)不良狀況，就立即每天給孩子進(jìn)食多種多樣的高蛋白，高糖或高脂肪食物，這是十分不妥當(dāng)?shù)膶χ囟葼I養(yǎng)不良的孩子，起初補(bǔ)充蛋白質(zhì)時(shí)應(yīng)采用脫脂牛奶、豆?jié){或魚粉、魚糊，而不宜采用全脂奶或過多的蛋、肉類。此外，對營養(yǎng)不良的孩子還應(yīng)注重病因治療，并加強(qiáng)預(yù)防感染等一系列措施。

第一個(gè)問題：隨著寶寶月齡的增加，媽媽的乳汁和配方奶粉已經(jīng)不能滿足寶寶快速生長發(fā)育的需求了。因此，從寶寶4個(gè)月起，媽媽要根據(jù)兒童保健專家的指導(dǎo)，為寶寶添加輔食了。1.添加的輔食必須與寶寶的月齡相適應(yīng)輔食過早或過晚添加，都會(huì)對寶寶的健康有不良影響。過早添加輔食，寶寶會(huì)因消化功能尚欠成熟而出現(xiàn)嘔吐和腹瀉，消化功能發(fā)生紊亂；而過晚添加會(huì)造成寶寶營養(yǎng)不良，甚至寶寶會(huì)因此拒吃非乳類的流質(zhì)食品。2.添加輔食應(yīng)從一種到多種要按照寶寶的營養(yǎng)需求和消化能力逐漸增加食物的種類。剛開始時(shí)，只能給寶寶吃一種與月齡相宜的輔食，待嘗試了3～4天或一周后，如果寶寶的消化情況良好，排便正常，再讓他們嘗試另一種，千萬不能在短時(shí)間內(nèi)一下子增加好幾種。而且這樣做還有一個(gè)好處，即寶寶如果對某一種食物過敏，在嘗試的幾天里就能觀察出來。若是吃后的幾天內(nèi)沒發(fā)生不良反應(yīng)，則表明寶寶可以接受這種食物；如果懷疑寶寶對某種食物過敏，不妨一周后再喂一次，要是接連出現(xiàn)2～3次不良反應(yīng)，便可認(rèn)為寶寶對這種食物過敏。3.添加輔食應(yīng)從稀到稠寶寶在開始添加輔食時(shí)，都還沒有長出牙齒，因此媽媽只能給寶寶喂流質(zhì)食品，逐漸再添加半流質(zhì)食品，最后發(fā)展到固體食物。如果一開始就添加半固體或固體的食物，寶寶肯定會(huì)難以消化，導(dǎo)致腹瀉。應(yīng)該根據(jù)寶寶消化道的發(fā)育情況及牙齒的生長情況逐漸過渡，即從菜湯、果汁、米湯過渡到米糊、菜泥、果泥、肉泥，然后再過渡成軟飯、小塊的菜、水果及肉。這樣，寶寶才能吸收好，才不會(huì)發(fā)生消化不良。第二個(gè)問題：舌苔厚是怎么回事，應(yīng)該怎么辦。舌與內(nèi)臟有著密切的關(guān)系，當(dāng)內(nèi)臟出現(xiàn)病變時(shí)可以從舌質(zhì)、舌苔、舌的形態(tài)方面顯現(xiàn)。小兒的脈搏受多種因素的影響，變化較大，可靠性較差，而小兒許多疾病往往反映在舌頭上，由于沒有煙酒對舌頭的影響，所以看小兒舌的變化比切脈更靠得住?！　】瓷囝^的變化有三個(gè)方面，即舌苔、舌質(zhì)和舌形態(tài)。　　看舌苔　　正常小兒的舌苔呈薄白而滋潤。　　★當(dāng)有消化不良引起的胃病、積食，咳嗽多痰，舌苔就會(huì)變得厚膩；　　★孩子著了涼，在感冒初期，舌面上會(huì)出現(xiàn)一層較厚的白色苔。感冒發(fā)展后，舌苔會(huì)變成黃色，表明熱象較明顯；　　★當(dāng)孩子因腹瀉而脫水或高燒不退，就會(huì)出現(xiàn)干燥的舌苔；　　★有些過敏性疾病會(huì)出現(xiàn)地圖樣舌苔或剝苔；　　★如發(fā)現(xiàn)小兒舌面上有白點(diǎn)，連嘴唇上也有，可能孩子肚里有蟲；　　★黑色苔且干得像河底裂開那樣，往往出現(xiàn)在長期高熱的重病小孩。　　然而舌苔有時(shí)也會(huì)有“假象”，如剛吃過牛奶，舌苔呈白色，吃了桔子，顏色呈黃色，吃過橄欖，舌苔會(huì)變成可怕的黑色，如此等等，父母不必驚慌?！　】瓷噘|(zhì)　　正常小兒的舌質(zhì)潤而淡紅色?！　　镉胸氀鞍籽〉男?，由于血色素明顯降低，舌質(zhì)變得很淡；嚴(yán)重的腹瀉伴有脫水或重病高熱，舌質(zhì)變成紅絳色帶有芒剌；　　★大病以后，有的孩子傷陰，舌面變得干紅，摸上去像豬腰子表面那樣，中醫(yī)稱為鏡面舌；　　★舌呈紫色或有紫色斑塊，這是由于血液循環(huán)發(fā)生了問題，機(jī)體缺氧所致，多見于新生兒窒息、先天性青紫型心臟病?！　】瓷嘈螒B(tài)　　正常的小兒舌體活動(dòng)靈活?！　　锂?dāng)舌體強(qiáng)硬，活動(dòng)受限，表明有痰濁阻滯，多見于腦炎后遺癥；　　★舌抖動(dòng)伸縮，多見于腦發(fā)育不全；　　★舌體外斜為風(fēng)邪侵犯脈絡(luò)，多見腦血管意外；　　★舌常外伸，久不回縮，多見于甲狀腺功能低下引起的呆小癥；　　★舌反復(fù)伸出舔唇，旋即回縮，稱為弄舌，常見于先天愚型?！　≡诩膊∵^程中，應(yīng)觀察小兒舌頭的動(dòng)態(tài)變化　　★舌質(zhì)由淡紅轉(zhuǎn)為紅絳，是熱證由淺入深；　　★舌苔由白轉(zhuǎn)黃是寒證轉(zhuǎn)為熱證；　　★舌苔由黃轉(zhuǎn)灰表明病情轉(zhuǎn)重；　　★舌苔由無到有，表明消化功能逐漸恢復(fù)；　　★舌苔由薄轉(zhuǎn)厚，說明消化不良加重；　　★舌苔由厚轉(zhuǎn)薄，說明胃腸消化功能恢復(fù)或咳痰減少。第三個(gè)問題：小紅點(diǎn)不是口腔潰瘍是什么？常見的情況是由于小兒皮膚黏膜薄嫩，所以局部壓力大的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)小血管破裂而表現(xiàn)為小出血點(diǎn)。這種壓力增大的情況包括吸咬嘴唇，大一點(diǎn)的孩子淘氣用嘴靠負(fù)壓吸住空瓶子等，家長可以想一想孩子是否有類似的誘因，如果是這種情況引起的，幾天就恢復(fù)了，不用擔(dān)心，也不用做任何處理。很少見的情況是由血液系統(tǒng)疾病引起的出血。如果觀察數(shù)天出血點(diǎn)未消退或不斷有新的小紅點(diǎn)出現(xiàn)，或?qū)殞毶眢w其它部位有類似情況建議到醫(yī)院檢查，簡單地查一下手指血就可以排除很多疾病。如果有了滿意的回答請及時(shí)采納，不要辜負(fù)了回答者！