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青少年減肥是否會(huì)影響身高增長(zhǎng)?

青少年時(shí)期減肥會(huì)影響長(zhǎng)個(gè)子嗎?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    李強(qiáng) 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    普內(nèi)科

    青少年時(shí)期減肥是否影響長(zhǎng)個(gè)子,取決于多種因素,如減肥方式、營(yíng)養(yǎng)攝入、運(yùn)動(dòng)情況、睡眠質(zhì)量以及遺傳因素等。 1. 減肥方式:過(guò)度節(jié)食等不健康的減肥方法可能影響身體正常發(fā)育,導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不足,從而影響長(zhǎng)個(gè)子。 2. 營(yíng)養(yǎng)攝入:鈣、蛋白質(zhì)、維生素 D 等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)骨骼生長(zhǎng)至關(guān)重要。若減肥期間這些營(yíng)養(yǎng)攝入不足,會(huì)妨礙身高增長(zhǎng)。 3. 運(yùn)動(dòng)情況:適量的運(yùn)動(dòng)有助于骨骼發(fā)育,但若運(yùn)動(dòng)過(guò)度或方式不當(dāng),造成身體損傷,可能影響生長(zhǎng)。 4. 睡眠質(zhì)量:良好的睡眠有助于生長(zhǎng)激素分泌,促進(jìn)身高增長(zhǎng)。減肥期間睡眠不足或質(zhì)量差,可能產(chǎn)生不利影響。 5. 遺傳因素:遺傳在身高發(fā)育中起重要作用。即使減肥,若遺傳基因良好,可能影響較小。 總之,青少年減肥應(yīng)采取科學(xué)合理的方式,保證營(yíng)養(yǎng)均衡、適量運(yùn)動(dòng)、充足睡眠,以避免對(duì)身高增長(zhǎng)產(chǎn)生不良影響。若對(duì)身高增長(zhǎng)有疑慮,建議咨詢醫(yī)生。

    2024-10-22 13:35
  • 回答2

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    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    ,你好,正常的運(yùn)動(dòng)減肥是不會(huì)影響身高的,急性盆腔炎如何診斷?相反會(huì)增長(zhǎng)身高的如何診斷滴蟲性陰道炎?實(shí)行計(jì)劃生育,采取避孕措施,盡量避免多次人流對(duì)宮頸的機(jī)械性損傷。同時(shí)婦科手術(shù)操作要嚴(yán)格無(wú)菌,防止醫(yī)源性的感染、損傷。

    2024-10-23 03:01
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是肥胖癥?   肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過(guò)多和(或)分布異常、體重增加,是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類目前面臨的最容易被忽視,但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病,臨床上以40~50歲中壯年女性多見(jiàn)。 查看全文»

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