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以下食物可防輻射：黑芝麻、番茄、紫菜、辣椒、海帶。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導進行治療，切勿隨意服藥。
1.黑芝麻：能增強細胞免疫，抵抗輻射損傷。
2.番茄：其含有的番茄紅素可保護皮膚免受輻射損害。
3.紫菜：富含硒，常吃可提高機體免疫力。
4.辣椒：能保護細胞的DNA不受破壞。
5.海帶：提取物有抗輻射的作用。
合理飲食，適當攝入這些食物，有助于減少輻射帶來的不良影響。

對長期在電腦前工作的人們來說，電腦輻射已經(jīng)給我們的身體健康帶來一些不利的影響，給我們的工作生活學習帶來了一些煩惱。具體帶給我們有一下幾個方面的問題：　　一、皮膚出現(xiàn)黃斑或者過敏，皮膚衰老加快?！　《⒔档驮袐D、兒童免疫力?！　∪е骂^暈、惡心、精神萎靡不振?！　∷?、容易出現(xiàn)眼睛脹痛，提高近視發(fā)病率?！　∥?、致使內分泌失調，神經(jīng)衰弱等。　　六、慢性疾病多發(fā)的誘因具體的怎么來防止電腦輻射是我們所要關注的話題，那么怎么樣才能更好的做到防電腦輻射呢，下面的方式可以幫到更多人來解決電腦輻射的煩惱。　　一、改善工作環(huán)境，凈化電腦旁邊的雜物?！　《⒐ぷ饕欢螘r間要休息一下，最好能找個寬敞的區(qū)域舒展一個心情?！　∪?、在電腦旁邊可以放置點綠色植物，這樣主要可以緩解心情。　　四、多喝水，多吃一些含有維生素A、C以及蛋白質豐富的食品?！　∥?、選擇安裝電腦輻射消除器?！　×?、還對于生活緊張而忙碌的人群來說，抵御電腦輻射最簡單的辦法就是在每天上午喝2至3杯的綠茶，吃一個橘子。茶葉中含有豐富的維生素Ａ原，它被人體吸收后，能迅速轉化為維生素Ａ。維生素Ａ不但能合成視紫紅質，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，因此，綠茶不但能消除電腦輻射的危害，還能保護和提高視力。如果不習慣喝綠茶，菊花茶同樣也能起著抵抗電腦輻射和調節(jié)身體功能的作用,螺旋藻、沙棘油也具有抗輻射的作用。　　七、上網(wǎng)前先做好護膚隔離，如使用珍珠膜，獨特的“南珠翠膜”在肌膚上形成一層0.001mm珍珠膜，可以有效防止污染環(huán)境的侵害和輻射;其次電腦使用后，臉上會吸附不少電磁輻射的顆粒，要及時用清水洗臉，這樣將使所受輻射減輕70％以上！　　八、注意室內通風：科學研究證實，電腦的熒屏能產(chǎn)生一種叫溴化二苯并呋喃的致癌物質。所以，放置電腦的房間最好能安裝換氣扇，倘若沒有，上網(wǎng)時尤其要注意通風。祝您健康！

抵御電腦輻射最簡單的辦法就是在每天上午喝2至3杯的綠茶，吃一個橘子。茶葉中含有豐富的維生素A原，它被人體吸收后，能迅速轉化為維生素A。維生素A不但能合成視紫紅質，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，因此，綠茶不但能消除電腦輻射的危害，還能保護和提高視力。如果不習慣喝綠茶，菊花茶同樣也能起著抵抗電腦輻射和調節(jié)身體功能的作用，螺旋藻，沙棘油也具有抗輻射的作用

抵御輻射最簡單的辦法就是在每天上午喝2至3杯的綠茶，吃一個橘子茶葉中含有豐富的維生素A原，它被人體吸收后，能迅速轉化為維生素A。維生素A不但能合成視紫紅質，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚

其實很多人都說，多吃些新鮮的蔬菜水果，比如說番茄黃瓜等等有防輻射的作用，但是這些都是民間的講法，并沒有什么特別大的科學依據(jù)呢，你可以參考下