超碰最新剧情分类三级|日韩午夜福利视频|日本成人动漫视频|国产亚洲AV无码成人片|日韩成人一级黄色A片日批片|久久一婷婷av美日韩一级|超碰av无码亚州XX站|91亚洲成人视频|在线观看av导航|男人成人大片最近av在线

17 歲身高 171cm 仍有長高的可能，其受遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和激素水平等多種因素影響。 1.遺傳：遺傳因素對身高起著重要作用。若父母身高較高，孩子長高的潛力相對較大；反之則可能較小。 2.營養(yǎng)：均衡的營養(yǎng)是長高的基礎。保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營養(yǎng)素，如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等。 3.運動：適量的運動能刺激骨骼生長。像籃球、跳繩、游泳等有氧運動有助于長高。 4.睡眠：充足且高質(zhì)量的睡眠有利于生長激素分泌。每天應保證 8 小時以上的睡眠時間。 5.激素水平：生長激素、甲狀腺激素等分泌異常會影響身高。若激素水平失衡，需及時就醫(yī)治療。 總之，17 歲仍處于生長發(fā)育階段，通過合理飲食、適量運動、良好睡眠等方式，有可能繼續(xù)長高。但個體差異較大，必要時可咨詢醫(yī)生進行評估。

您好最好不要用藥物治療有副作用的一般男的長的晚些建議加強營養(yǎng)及鍛煉一般可以長得平時注意飲食吃點含鈣高的食物如肉食蛋奶豆制品蔬菜水果不要偏食挑食運動可以打籃球跳繩都可以促進骨骼的生長的建議加強營養(yǎng)及運動觀察看看不過身高與遺傳因素關系大的

你好,你的身高按中國人的預測公式有174.5cm.這個是只考慮遺傳因素的情況.鍛煉是有助于長高的,另外,增加營養(yǎng),保證充足的睡眠時間是長高的必要條件.因為生長激素在夜間是有個高峰的.所以你需要多鍛煉,相信會對你的長高有幫助的.

多游泳，對長個很有幫助。關鍵是要堅持。另外，還要看你們的家族史，是不是都是普遍個矮，要是那樣的話，就不會有長的很高的可能性。

你好.身高是對人體縱向各部分的長度與比例而言,原于人體的縱向生長,受遺傳因素的影響較大.男性在20～24歲,女性在19～23歲,四肢長骨和脊椎骨均已完成骨化,身高就停止增長了.影響身高的因素很多,如遺傳,營養(yǎng),體育運動,環(huán)境,生活習慣,種族,內(nèi)分泌,性成熟早晚（初潮年齡18歲比11歲者平均高出5厘米）,遠近親婚配,醫(yī)學進步等等.根據(jù)你的年齡,你還有長高的可能.現(xiàn)在正處于生長發(fā)育的旺盛期,如果注重鍛煉與營養(yǎng),長高不是夢想.拉伸韌帶,刺激腦垂體這種辦法對長高有一定的效果.日常生活中,應該多吃蛋白質(zhì),尤其是含有中"胺基酸"的食物,如：面粉,小麥胚芽,豆類,蝦,螃蟹,貝類,海藻,牛肉,雞肉,肝臟,豬腿肉,蛋,牛奶,乳酪及深色蔬菜等.反之,白米,糯米,甜點等食品則應盡量不吃.可樂與果汁也少吃為妙,因為其中所含的糖份多,會阻礙鈣質(zhì)的吸收,吃多了會影響骨骼的發(fā)育.此外,鹽也是增高的大敵,必須養(yǎng)成少吃鹽的習慣.經(jīng)常鍛煉是好的,可以選擇籃球,羽毛球等拉伸性較強的運動,對身高是相當有幫助的.堅持鍛煉,營養(yǎng)均衡.