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女性需要最低限度的脂肪量,才能維持月經(jīng)的運作.如果體重低于應(yīng)有正常體重的10％~15％,或體內(nèi)脂肪的比例過低,不到體重的17％,體內(nèi)缺乏制造雌激素原料的脂肪,就影響雌激素的正常水平,從而干擾正常月經(jīng)的形成和周期.建議你到醫(yī)院進行激素6項檢查,了解內(nèi)分泌的情況.

營養(yǎng)不良導(dǎo)致閉經(jīng)，需要從改善飲食、補充營養(yǎng)、調(diào)整生活方式、藥物治療及心理調(diào)節(jié)等方面綜合應(yīng)對。 1.改善飲食：增加富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物攝入，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬果等。 2.補充營養(yǎng)：適當(dāng)補充鐵劑（硫酸亞鐵）、鈣劑（碳酸鈣）、維生素 D 等，以糾正營養(yǎng)缺乏。 3.調(diào)整生活方式：保證充足睡眠，避免過度勞累和精神緊張，適度進行運動。 4.藥物治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可使用雌孕激素序貫療法，如戊酸雌二醇、黃體酮等，促進子宮內(nèi)膜生長和脫落。 5.心理調(diào)節(jié)：保持良好心態(tài)，減輕心理壓力，避免焦慮和抑郁情緒影響內(nèi)分泌。 總之，營養(yǎng)不良導(dǎo)致的閉經(jīng)需要綜合調(diào)理，患者應(yīng)重視自身健康，及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進行治療和調(diào)整，以恢復(fù)正常的月經(jīng)周期。

是偏瘦的，太瘦有可能引起閉經(jīng)的，你的情況可以看一下中醫(yī)，用中藥調(diào)理。