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這個(gè)還是去檢查一下的好，缺的話就補(bǔ)，不缺就沒(méi)必要了

口服2盒就可以了.

補(bǔ)鋅的時(shí)長(zhǎng)因人而異，受個(gè)體缺鋅程度、年齡、飲食狀況、吸收能力以及所患疾病等因素影響。 1. 缺鋅程度：輕度缺鋅可能補(bǔ)充 1-2 個(gè)月，重度缺鋅則可能需要 3-6 個(gè)月甚至更長(zhǎng)時(shí)間。 2. 年齡：兒童和青少年生長(zhǎng)發(fā)育快，補(bǔ)鋅時(shí)間相對(duì)較短，一般 1-3 個(gè)月；成年人則根據(jù)具體情況，可能 2-4 個(gè)月。 3. 飲食狀況：飲食中富含鋅的食物攝入充足，補(bǔ)鋅時(shí)間可相應(yīng)縮短；反之則需要較長(zhǎng)時(shí)間。 4. 吸收能力：個(gè)體吸收能力好，補(bǔ)鋅見(jiàn)效快，時(shí)間較短；吸收差則需更長(zhǎng)時(shí)間。 5. 所患疾?。耗承┘膊∪缏愿篂a，會(huì)影響鋅的吸收，補(bǔ)鋅時(shí)間需延長(zhǎng)。 總之，補(bǔ)鋅的時(shí)長(zhǎng)不能一概而論，建議在補(bǔ)鋅期間定期復(fù)查，根據(jù)鋅水平的變化及身體狀況，由醫(yī)生評(píng)估決定是否繼續(xù)補(bǔ)鋅。