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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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要獲取最全面的營養(yǎng)，需均衡攝入各類食物，包括優(yōu)質(zhì)蛋白類、蔬果類、全谷物類、奶類、堅果類等。 1.優(yōu)質(zhì)蛋白類：如魚肉、雞肉、牛肉、雞蛋、豆類，富含人體必需的氨基酸，有助于維持身體正常生理功能。 2.蔬果類：新鮮的蔬菜如西蘭花、菠菜，水果如蘋果、橙子，富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維。 3.全谷物類：像糙米、燕麥、全麥面包，能提供豐富的碳水化合物和膳食纖維。 4.奶類：牛奶、酸奶富含鈣和蛋白質(zhì)，對骨骼健康有益。 5.堅果類：杏仁、核桃等含有健康的脂肪、蛋白質(zhì)和維生素 E。 總之，多樣化的飲食搭配是獲取全面營養(yǎng)的關鍵，每種食物都有其獨特的營養(yǎng)價值，不能偏廢。
2024-11-24 13:41
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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多吃海魚，蝦，紫菜，牛肉，骨頭湯，蔬菜，獼猴桃（孩子皮膚白）蛋白粉，魚肝油，鈣片，
2024-11-24 13:41
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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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在配方奶粉里加上牛初乳,可以提高免疫力,而且含孩子所需的多種經(jīng)營,不過價格不便宜.
2024-11-24 13:41
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網(wǎng)友 匿名追問：2018-10-07 15:59
被狗咬到腳的大拇指不打針怎么辦
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晉波醫(yī)生對該追問進行回答：2018-10-08 17:53
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晉波 主治醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
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現(xiàn)在是需要采取肥皂水沖洗的，并且是需要24小時內(nèi)接種疫苗的，在接種后不可以吃魚、蝦等食物的。
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追問是開放提問，不一定是原來醫(yī)師回答
