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維生素 E 對人體具有多種重要作用，如抗氧化、保護心血管、增強免疫力、促進生殖健康、延緩衰老等。 1.抗氧化：能有效對抗自由基，減少細胞氧化損傷，保護細胞結構和功能。 2.保護心血管：有助于降低血液中的膽固醇水平，預防動脈粥樣硬化，降低心血管疾病風險。 3.增強免疫力：刺激免疫細胞的活性，提高身體對疾病的抵抗力。 4.促進生殖健康：對男性和女性的生殖系統(tǒng)都有一定的維護作用，提高生育能力。 5.延緩衰老：減少皮膚皺紋和色斑的形成，保持肌膚彈性和光澤。 總之，維生素 E 是人體不可或缺的營養(yǎng)素，但獲取應通過均衡飲食，必要時可在醫(yī)生指導下補充。

蔚藍花，好！我給你來回答有關維生素E的問題：研究表明，維生素E幫助身體防御多種疾病，而且保護細胞免受損害，幫助細胞生存更久。隨著時間過去，維生素E減緩對細胞保護功能時，那么我們就自然地衰老了。維生素E保護身體對抗紊亂，幫助治療其他疾病。下面是可以用維生素E來預防的疾?。?）癌癥。維生素E在治療癌癥方面發(fā)揮著重要作用，包括皮膚癌、鼻咽癌、胃癌、結腸癌、乳腺癌和前列腺癌。它也能減低罹患肺癌、食道癌、子宮頸癌的可能。維生素E似乎能對那些使得癌細胞生長的控氧信號發(fā)生干擾。它還能使化學療法僅僅作用于癌細胞，保護正常的細胞免受損壞。2）心臟病發(fā)作和中風。研究表明，維生素E通過阻礙膽固醇升高來防止動脈阻塞。維生素E是一種強大的反凝結的物質，它能幫助血液暢通地流過脂肪斑（動脈血管壁內脂肪物質的沉積物）的血管。3）免疫系統(tǒng)紊亂。這些紊亂能夠降低身體對抗疾病的防御能力，但維生素E再次提高你身體的免疫水平。4）與衰老有關的疾病。維生素E減緩疾病的進程，例如能引起身體和心智衰退的早老性癡呆。5）白內障和黃斑變性。維生素E能對抗這些影響你的視力并導致盲目的情況。6）糖尿病。維生素E能減低糖尿病患者患上心臟疾病的可能。維生素E還有以下功能：1）減緩所有細胞和組織的衰老。2）保護身體免受環(huán)境污染物的損害。3）保護紅血球健康，并防止貧血。4）改善與難以消化脂肪有關的紊亂。5）改善大多數皮膚病。6）幫助傷口更快地愈合。7）促進生殖系統(tǒng)障礙的治療。8）緩解經期前不適。9）緩解狼瘡的癥狀。以下食物含有大量的維生素E：堅果（包括杏仁、榛子和胡桃）、向日葵籽、玉米、冷壓的蔬菜油、包括玉米、紅花、大豆、棉籽和小麥胚芽（最豐富的一種）、菠菜和羽衣甘藍、甘薯和山藥。維生素E通常是無毒的。當服用高劑量時（每天多于1,200國際單位），它可引起反胃，胃腸氣脹，腹瀉和心臟急速跳動的不良反應。當你有以下情況時，服用維生素E之前咨詢一下你的健康顧問：如果你患有高血壓。如果你正在使用抗凝血劑，如下丙酮香豆素鈉或者丙酮芐羥香豆素與藥物關系。如果維生素E跟丙酮芐羥香豆素（一種凝血劑）同時服用，反而會增加反常流血的可能。一種叫膽汁酸螯合劑的降低膽固醇藥物（如colestipol和消膽胺）減少維生素E的吸收。維生素E會跟環(huán)孢霉素（一種治療癌癥的藥物）相互作用，減低兩者的藥效。以上回答如果滿意，請不要辜負我的一片好意，及時點擊“采納為答案”。

你好，維生素E是一種脂溶性維生素，又稱生育酚，能促進性激素分泌，使男子精子活力和數量增加；使女子雌性激素濃度增高，提高生育能力，預防流產，還可用于防治男性不育癥、燒傷、凍傷、毛細血管出血、更年期綜合癥、美容等方面。近來還發(fā)現維生素E可抑制眼睛晶狀體內的過氧化脂反應，使末稍血管擴張，改善血液循環(huán)，預防近視發(fā)生和發(fā)展。保護肌膚，令肌膚有彈性，維生素E能穩(wěn)定細胞膜的蛋白活性結構，促進肌肉的正常發(fā)育及保持肌膚的彈性，令肌膚和身體保持活力；維生素E進入皮膚細胞更能直接幫助肌膚對抗自由基、紫外線和污染物的侵害，防止肌膚因一些慢性或隱性的傷害而失去彈性直至老化。人體正常需要量：成人的建議每日攝取量是8～10IU。秋冬保濕。天然維生素E+乳液或面霜，秋冬干燥時節(jié)，只需用針刺破天然維生素E軟膠囊外衣，滴一滴混在乳液或面霜中，將其涂于需要保養(yǎng)的部位；在特別干燥的季節(jié)，沐浴后，將維生素Ｅ混合護膚乳液一起使用，能避免干燥起皮；長久堅持，能令肌膚滋潤、白皙。此法特別適合長期在空調室內工作的女性。推薦養(yǎng)生堂的天然維生素E。

您好，維生素E不但是婦科良藥，而且有強大的抗氧化作用。在抗衰老、抗腫瘤和預防心血管疾病等許多方面都有一定的作用。（1）維生素E能維持生殖器官的正常機能，能使卵巢重量增加，促進卵泡的成熟，促使黃體增大。它還可抑制孕酮在體內的氧化，從而增強孕酮的作用，用于習慣性流產和早期流產?？色@得令人滿意的效果。維生素E又叫生育酚，可用于治療婦女不孕癥，每日服用200毫克，連續(xù)8～40周，可使部分不孕者得到改善。（2）維生素E可提高子宮內膜對雌激素的感受性作用，從而對月經異常和性腺機能減退癥狀有顯著的治療作用。隔日服用100毫克，7次為一療程，能保護子宮內膜，達到治療月經過多的目的。（3）用于治療產后缺乳，每次服用200毫克，每日2～3次，連續(xù)服藥5天，大部分產婦可增加乳汁分泌。（4）用于治療外陰瘙癢癥和外陰萎縮癥，在局部使用維生素E的同時，輔以口服，可取得顯著療效。治療陰道炎時，可采用維生素E栓劑，每日用200～600毫克陰道塞人，療效較為滿意。（5）維生素E為自由基清除劑之一，在體內可作為抗氧劑穩(wěn)定不飽和脂腸酸，拮抗其氧化，因此具有抗衰老作用。臨床上常用其復方制劑，如維爾康，主要由維生素C、E、人參、黃芩、靈芝等組成，但以維生素E為主（每粒含50毫克）。每次1粒，每日2次口服。（6）維生素E可以保護血管，改善血循環(huán)，防止膽固醇沉積。近年來廣泛地應用于預防和治療動脈硬化癥，以及治療進行性肌營養(yǎng)不良、肌萎縮、脊髓側索硬化癥。（7）維生素E與微量元素硒的代謝有密切關系，二者互相依存，可以改善細胞的正常功能，增強人的體質和活力。維生素E還可減輕各種毒物對人體器官的損害，可每次口服10～50毫克，每日1～3次。（8）近年來還發(fā)現，取少許維生素E膠丸中的藥液涂于凍瘡表面，輕輕摩擦片刻，每日一次，數日可獲愈。若見復發(fā)，再涂2次即可。（9）婦女放環(huán)后月經過多，可在月經干凈后每天口服100毫克,14天為一療程?！〕扇说慕ㄗh每日攝取量是8～10IU；　　一天攝取量的60％～70％將隨著排泄物排出體外。維生素E和其他脂溶性維生素不一樣，在人體內貯存的時間比較短，這和維生素B、C一樣；　　醫(yī)學專家認為，維生素E常用口服量應為每次數10至于100毫克，每日1至3次。大劑量服用指每日400毫克以上，長期服用指連續(xù)服用6個月以上。一般飲食中所含維生素E，完全可以滿足人體的需要。因此，老年人長期服用維生素E不僅是不需要的，而且是不安全的，還能產生副作用。葡萄籽OPC采用高科技生物工程技術制造，所以葡萄籽OPC原花色素能溶解于水，也有較好的生物利用性(Bioavailabie)，成為強而有利的抗氧化劑，和毛細血管的強效劑。葡萄籽OPC活性≥95%，葡萄籽OPC含綠茶兒茶素、黃銅、單寧。葡萄籽OPC特有的復合多酚，其活效的微成分可有效主導捕捉并降低自由基的反擊，可以在這些連鎖反應的每個階段中都具有功效，提供更完整的抗自由基防護作用。