發(fā)燒期間的營養(yǎng)補(bǔ)充建議：哪些食物適宜？
發(fā)燒期間的營養(yǎng)補(bǔ)充建議：哪些食物適宜？
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李?yuàn)檴?副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
臨床營養(yǎng)科
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發(fā)燒后，飲食宜清淡、易消化、富含營養(yǎng)，可選擇富含維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)的食物。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
2018-07-08 09:42
1.水果：如橙子、蘋果、香蕉，富含維生素C和鉀等，有助于增強(qiáng)免疫力。
2.蔬菜：像菠菜、西蘭花、胡蘿卜，提供維生素和膳食纖維。
3.粥類：如小米粥、南瓜粥，容易消化，減輕腸胃負(fù)擔(dān)。
4.湯品：如雞湯、魚湯，富含蛋白質(zhì)和營養(yǎng)成分。
5.蛋白質(zhì)類：適量食用雞蛋、豆腐，補(bǔ)充蛋白質(zhì)，促進(jìn)身體恢復(fù)。
發(fā)燒期間合理飲食有助于身體恢復(fù)，但應(yīng)根據(jù)個(gè)人情況選擇適宜的食物。
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回答2
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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孩子感冒發(fā)燒后沒有食欲是正?，F(xiàn)象.可以吃些容易消化的食物,清淡的為主!桔子橙子等含維生素C豐富的水果!榴蓮也是很不錯(cuò)的,不知道他能不能吃慣那個(gè)味道啊!忌食辛辣性食物,需要給孩子一段時(shí)間恢復(fù)胃腸道功能.可以將飯菜里適當(dāng)多加點(diǎn)鹽但不能太咸以鎖住水分!喝足量的水也是很有必要的!
2016-05-13 08:04
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回答3
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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發(fā)燒后身體虛弱,一定要注意及時(shí)補(bǔ)充營養(yǎng).小米粥,含碳水化合物76.1克,不低于稻,麥.一般糧食中不含有的胡蘿卜素,小米每100克含量達(dá)0.12毫克,維生素B1的含量位居所有糧食之首.熬粥清淡,而且因?yàn)榘l(fā)燒嘴里沒有味道,可以放一點(diǎn)糖,也是很好的.
2016-05-13 08:12
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回答4
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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最好是給寶寶吃點(diǎn)清淡點(diǎn)的，寶寶病后食欲會(huì)不好點(diǎn)，食物上可以選擇寶寶平常喜歡吃的，也不要強(qiáng)求寶寶去吃。
2016-05-13 08:18
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回答5
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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吃點(diǎn)易消化的食物，比如稀飯，面條，粥，多吃點(diǎn)蔬菜水果，暫時(shí)不要吃雞蛋肉這些難消化的東西。
2016-05-13 08:26
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回答6
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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多喝水，正常吃奶就可以啊，盡量不要穿得的過多的，不利于散熱的，那種捂汗的做法是錯(cuò)誤的
2016-05-13 08:33
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是發(fā)熱? 發(fā)熱是指體溫異常增高。由于小兒的新陳代謝較成人相對(duì)旺盛，且體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)育未完善，故小兒時(shí)期的正常體溫較成人稍高。晝夜之間體溫有一定波動(dòng)，晨間低，下午稍高，波動(dòng)范圍不超過1℃。飲食、運(yùn)動(dòng)、哭鬧、室溫過高、穿衣過厚等均可使小兒體溫暫時(shí)性升高，這種變動(dòng)不屬于病理性發(fā)熱。正常小兒的肛溫波動(dòng)于36. 9～37.5℃之間，舌下體溫比肛溫低0. 3～0.5℃，腋下溫度為36～37℃，個(gè)體間的正常體溫略有差異，但當(dāng)體溫超過基礎(chǔ)體溫1℃時(shí)可認(rèn)為發(fā)熱。 查看全文»
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