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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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何鳳怡 醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
臨床營(yíng)養(yǎng)科
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懷孕初期膽固醇偏高可以適量喝鴿子湯，但需注意烹飪方式和食用量。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
2016-04-15 18:13
1.鴿子湯營(yíng)養(yǎng)豐富，但膽固醇偏高時(shí)要清淡烹飪，減少油脂。
2.飲食上盡量避免高脂高蛋白食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃等。
3.多吃新鮮蔬果，促進(jìn)新陳代謝。
4.三餐定時(shí)定量，避免過(guò)飽過(guò)快。
5.飲食規(guī)律且營(yíng)養(yǎng)均衡，不偏食挑食。
6.定期監(jiān)測(cè)膽固醇水平，如有異常，及時(shí)就醫(yī)。
總之，懷孕初期膽固醇偏高在飲食上要多加注意，保障自身和胎兒健康。
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細(xì)胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來(lái)自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補(bǔ)充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對(duì)心血管有保護(hù)作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險(xiǎn)性就會(huì)增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過(guò)這個(gè)值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
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