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氨基酸是構(gòu)成蛋白質(zhì)的基本單位，對(duì)人體健康有重要作用，如促進(jìn)新陳代謝、維持生理功能、增強(qiáng)免疫力、輔助疾病恢復(fù)、改善營(yíng)養(yǎng)狀況等。 1.促進(jìn)新陳代謝：氨基酸參與體內(nèi)各種生化反應(yīng)，有助于能量的產(chǎn)生和物質(zhì)的轉(zhuǎn)化。 2.維持生理功能：是合成激素、神經(jīng)遞質(zhì)等重要物質(zhì)的原料，保障身體正常運(yùn)作。 3.增強(qiáng)免疫力：為免疫細(xì)胞提供營(yíng)養(yǎng)，提高身體的抵抗力，預(yù)防感染和疾病。 4.輔助疾病恢復(fù)：在患病時(shí)，補(bǔ)充特定氨基酸有助于身體的修復(fù)和康復(fù)。 5.改善營(yíng)養(yǎng)狀況：對(duì)于營(yíng)養(yǎng)不良者，補(bǔ)充氨基酸能改善整體營(yíng)養(yǎng)水平。 總之，氨基酸在人體健康中扮演著不可或缺的角色，但補(bǔ)充應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，以確保安全有效。