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補(bǔ)鋅對人體健康有哪些重要作用?

補(bǔ)鋅有什么作用

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    孔書雪 醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    補(bǔ)鋅對人體具有多種重要作用,包括促進(jìn)生長發(fā)育、增強(qiáng)免疫力、改善味覺、促進(jìn)傷口愈合、維持生殖健康等。 1.促進(jìn)生長發(fā)育:鋅參與蛋白質(zhì)合成和細(xì)胞分裂,對于兒童和青少年的身高、體重增長以及智力發(fā)育至關(guān)重要。 2.增強(qiáng)免疫力:有助于免疫系統(tǒng)正常運(yùn)作,增強(qiáng)身體抵抗疾病的能力,減少感染的風(fēng)險(xiǎn)。 3.改善味覺:缺乏鋅可能導(dǎo)致味覺減退,適當(dāng)補(bǔ)鋅能改善味覺,增進(jìn)食欲。 4.促進(jìn)傷口愈合:參與膠原蛋白合成,加速傷口的修復(fù)和恢復(fù)。 5.維持生殖健康:對男性的精子生成和女性的生殖功能有重要影響。 總之,鋅在人體的生理功能中發(fā)揮著不可或缺的作用,但補(bǔ)鋅應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,避免過量補(bǔ)充。

    2024-10-08 21:39
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