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黑玉米熱量高的原因是什么

2015-11-18 13:45 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

黑玉米熱量高的原因是什么

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

劉喜紅主任醫(yī)師

廣州市婦女兒童醫(yī)療中心

三級(jí)甲等

臨床營(yíng)養(yǎng)科

黑玉米熱量高可能與品種特性、營(yíng)養(yǎng)成分、烹飪方式、食用量、消化吸收等有關(guān)。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.品種特性：不同品種的黑玉米，其基因決定了所含的營(yíng)養(yǎng)成分和熱量有所差異。
2.營(yíng)養(yǎng)成分：富含碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪等，這些成分會(huì)增加熱量。
3.烹飪方式：如油炸、添加過多糖分等烹飪方法會(huì)使熱量升高。
4.食用量：大量食用累積的熱量也會(huì)較高。
5.消化吸收：個(gè)體的消化吸收能力不同，對(duì)熱量的攝取和利用也有影響。
總之，多種因素共同作用導(dǎo)致黑玉米熱量相對(duì)較高，食用時(shí)應(yīng)注意適量。
2015-11-18 14:10

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