-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
王群燕
淄博市中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)一科（脾胃病、肺病科）
-
吃蘋果對減肥和治療便秘有一定的幫助，這主要取決于蘋果的營養(yǎng)成分、膳食纖維含量、熱量、消化吸收特點以及對腸道蠕動的影響等。 1. 營養(yǎng)成分：蘋果富含維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，能為身體提供必要的養(yǎng)分，維持正常代謝。 2. 膳食纖維含量：其豐富的膳食纖維可增加糞便體積，促進腸道蠕動，有助于排便。 3. 熱量：蘋果熱量相對較低，適量食用有助于控制總體熱量攝入，對減肥有益。 4. 消化吸收特點：蘋果中的果膠等成分，在腸道內(nèi)消化吸收相對較慢，能產(chǎn)生飽腹感。 5. 對腸道蠕動的影響：蘋果的酸性成分和纖維可刺激腸道蠕動，改善便秘情況。 總之，蘋果在減肥和緩解便秘方面能起到一定的輔助作用，但不能單純依靠吃蘋果來達到減肥或徹底治療便秘的目的。還需要結(jié)合健康的飲食、適量的運動和良好的生活習慣。如果便秘或肥胖問題較為嚴重，應及時就醫(yī)。
2024-12-17 18:22
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
張煥臣 主治醫(yī)師
鹽城市亭湖區(qū)疾病預防控制中心
其他
預防醫(yī)學門診部
-
你好，不治便秘。蘋果是收斂性的食物，會使食物在胃腸中停留的時間過長，便秘的朋友可 不要有飯后吃蘋果的習慣。減肥有幫助，當然減肥也離不開運動。祝好！
2013-12-24 19:58
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
-
病情分析：不治便秘。蘋果是收斂性的食物，會使食物在胃腸中停留的時間過長，便秘的朋友可 不要有飯后吃蘋果的習慣指導意見：個人認為，吃蘋果是好的，但是不要相信三天只吃蘋果的減肥方法，無論怎樣正常的飲食是必須的?。?！可以適當減少正餐，以水果輔助
2013-12-23 16:29
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
