我是產(chǎn)后肥胖，我試過很多減肥產(chǎn)品都沒用而...
我是產(chǎn)后肥胖，我試過很多減肥產(chǎn)品都沒用而且換反彈了，有的是吃了不來月經(jīng)好幾個月，我有貧血，低血糖，胃也有毛病，能吃這個藥嗎？曾經(jīng)治療情況和效果：不理想，反彈，服藥期間不來月經(jīng)想得到怎樣的幫助：我想減肥，能減20公斤最好
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回答5
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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有貧血，低血糖，胃也有毛病，這種情況最好到醫(yī)院做個全面檢查，應(yīng)該是血液問題導(dǎo)致的。不要給自己太大壓力，平時注意保護(hù)自己，以免對身體造成不必要的影響
2016-03-19 23:03
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回答4
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，這位女士您這樣的情況最好不要使用減肥的藥物建議：到正規(guī)的醫(yī)院做針灸的減肥，對身體沒有害處，注意身體的鍛煉
2016-03-19 15:42
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回答3
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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多吃有益于減肥的東西：藕，番茄，綠豆芽，黃豆芽，竹筍，冬瓜，苦瓜，南瓜，絲瓜，黃瓜，韭菜，芥菜，菠菜，芹菜，莧菜，白蘿卜，洋蘿卜，胡蘿卜紫菜，海帶紅豆，芝麻，花生，綠豆，大豆，魔芋，燕麥，薏米橙，木瓜，山楂，蘋果，葡萄，紅石榴，檸檬，櫻桃，草莓，西柚，香蕉木耳，銀耳，蘑菇，香菇蛋白，雞胸肉，肝，魚荷葉，菊花茶，普洱茶，決明子，鐵觀音飲食要多種搭配，適量的肉類還是要吃的。無論什么吃多了都不好，所以要換著吃，對健康也有好處。堅持一個月，肯定會有效果的，身體素質(zhì)也會提高。建議：早上吃好，中午吃飽，晚上吃少。早上不吃飯反而會長肉。中午吃到七八成飽，可以適量吃點肉。晚上吃清淡點，8點以后杜絕再吃東西。多吃水果蔬菜，平時多喝水，最好是普洱茶。早上起來可以喝一杯溫鹽水，利于排便。
2016-03-19 13:48
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回答2
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張建國 醫(yī)師
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中醫(yī)科
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病情分析：建議你采用科學(xué)的方法減肥,每天都要做有氧運動.一開始的時候,每天15分鐘的快跑和有氧運動,然后每天逐漸遞增,延長時間,最后鎖定每天運動一個小時左右,如果有能力,時間還可以再長些,但要注意勞逸結(jié)合,飲食方面嚴(yán)格遵守和養(yǎng)成“早吃好,午吃飽,晚吃少”的飲食習(xí)慣,少吃甜食,進(jìn)食速度要慢,細(xì)嚼慢咽,這樣容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃葷.貴在堅持!
2016-03-19 12:23
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，要控制體重的話，首先要控制飲食，做好運動，但是是突然胖起來的，要考慮是否激素水平出現(xiàn)問題，或者最近服用過什么藥物。飲食盡量保持清淡，然后睡前做些有氧運動，簡易瑜伽，多多做做家務(wù)，消耗熱量。
2016-03-19 09:35
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