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我現(xiàn)在18了,個子卻只有165,問怎么長

我現(xiàn)在18了,個子卻只有165,問怎么長高?

  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    健康指導:不要心急身高受遺傳的影響較大。一般到20-24歲停止增長,骨頭均已完成骨化,身高就停止增長了。影響身高的因素很多,如遺傳、營養(yǎng)條件、運動、所處環(huán)境、生活習慣、種族等。影響身高的后天因素中,最多的是體育運動。

    2016-03-19 01:19
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,你現(xiàn)在已經(jīng)18歲了,屬于成年人了,骨骼已經(jīng)定型,不可能在有增高了,所以放棄這些不現(xiàn)實的想法吧!人體增高的黃金時間在12到15歲的時候,此時增加營養(yǎng)或者多鍛煉身體,可以幫助增高,但是你得明白人體的身高決定于自己的基因,營養(yǎng)和鍛煉改變不了太多的!

    2016-03-18 16:20
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    王海龍 醫(yī)師

    邢臺市威縣第二人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    這個一般檢查看骨端有沒有閉合,閉合了就不會生長了沒有閉的可以打生長素來增高。

    2016-03-18 14:14
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    健康指導:你好,您平時可能學習壓力比較大或者是營養(yǎng)攝取不充分才導致的身高沒有達到您的預期效果,您平時可以多鍛煉多跑步促進骨質(zhì)發(fā)育,同時在飲食上多吃含鈣量豐富的食物,比如說瘦肉禽類,蝦仁,豆制品,奶制品以及多喝骨頭湯等,對于骨質(zhì)發(fā)育也有一定的幫助。

    2016-03-18 11:48
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