我想知道我是屬于哪種肥胖
我身高165cm,體重以前160多斤,現(xiàn)在128斤,曾經(jīng)減了3次肥,很想瘦到標(biāo)準(zhǔn)體重曾經(jīng)的治療情況和效果:以前主要靠飲食控制和適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉
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                    回答3我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià) - 
                                    
                                        
                                              孔書雪 醫(yī)師 河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等 內(nèi)科 
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                                健康指導(dǎo):標(biāo)準(zhǔn)體重的計(jì)算方法是身高(cm)減去105,你的標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該為60kg。標(biāo)準(zhǔn)體重當(dāng)然只能給你一個(gè)體重控制時(shí)的參考值,想知道屬于那種肥胖需要看體質(zhì)指數(shù),體制指數(shù)是判定人體瘦弱、超重或肥胖的重要指標(biāo),按照我國(guó)的體質(zhì)指數(shù)來(lái)判定,18.5-23.9屬于正常,24-27.9屬于超重,28以上屬于肥胖,根據(jù)你的身高體重計(jì)算了,你的體質(zhì)指數(shù)是25,屬于超重范圍之內(nèi),應(yīng)該盡量減少體重控制在你的標(biāo)準(zhǔn)體質(zhì)指數(shù)范圍之內(nèi),即95-120斤之間。你以前用控制飲食和適當(dāng)體育鍛煉的減肥方法很好,建議繼續(xù)保持,不要藥物減肥。健康度減肥是一月體重下降三斤。 2016-03-18 14:04
 
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                    回答2我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià) - 
                                    
                                        
                                              谷印亮 醫(yī)師 家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院 其他 理療科 
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                                你好,運(yùn)動(dòng)是最好的減肥方法,不吃飯的方法是不正確的,會(huì)導(dǎo)致消化系統(tǒng)疾病,這種情況建議正常飲食,另外,每天堅(jiān)持一個(gè)小時(shí)以上的運(yùn)動(dòng),祝您健康 2016-03-18 07:56
 
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                    回答1我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià) - 
                                    
                                        
                                              孟慶福 醫(yī)師 家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院 其他 全科 
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                                1,你要是運(yùn)動(dòng)減肥效果不明顯,我估計(jì)你就是飯量比較大,運(yùn)動(dòng)量再大也抵消不了攝入的熱量,你適當(dāng)控制飯量,再堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)??可偈扯嗖?,用蔬菜代替一部分主食, 2016-03-17 17:50
 
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什么是肥胖癥? 肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過(guò)多和(或)分布異常、體重增加,是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類目前面臨的最容易被忽視,但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病,臨床上以40~50歲中壯年女性多見(jiàn)。 查看全文»
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                                            主任醫(yī)師 未知 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū) 
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                                            主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 
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