-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
-
你好朋友,根據(jù)你的提問,應該是運動減肥,騎單車，即可以瘦腿還可以瘦肚子。做揚臥起做和呼啦圈，可以有效的減掉你肚子上的墜肉。還有跑步，可以調(diào)節(jié)全身上下，對肚子也是個很好的減肥法哦。還有睡前深呼吸50下。走路的時候，有意識的收腹，抬頭挺胸，腹部會結實。
2016-03-18 08:41
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
健康指導：你好，吃減肥藥一般都是會反彈的，也是有依賴性的，因為它是靠外力讓人食欲不好，改變腸胃吸收功能，對身體是有副作用的，最好的方式就是每天堅持運動，可以選擇瑜伽、跳繩、游泳，長期堅持一定會有效果的
2016-03-18 01:04
-
類似問題
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
