肥胖，便秘
肥胖，我身高158，體重108，有小肚子，好像是父母遺傳的，我感覺哪都胖，還有便秘呢。我想有什么好的辦法讓我快速減肥，因?yàn)槭菍W(xué)生，也沒辦法做特別好的食療，很苦惱。
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回答5
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好,根據(jù)你所說的情況來看，考慮是便秘，跟內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)系的，生理、營養(yǎng)、情緒等都跟內(nèi)分泌問題息息相關(guān)的。。平時可以吃維生素c，一定要堅持服用，慢慢調(diào)理才有用的。主要還是要保持大便通暢，多吃蔬菜，或是用點(diǎn)潤腸通便的藥，要不然容易反復(fù)。多喝水，多運(yùn)動，多吃雜糧，多吃新鮮蔬菜和水果，便可以有效防治便秘以上是對“肥胖便秘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
2016-03-14 20:23
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回答4
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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早晨可喝幾杯溫淡鹽開水，以保證腸道有充足水份，利于排便。建議飯后二小時喝杯酸奶對補(bǔ)充腸道內(nèi)的益生菌，恢復(fù)腸道內(nèi)的徽生態(tài)平衡大有好處。
2016-03-14 20:10
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回答3
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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您好，這樣的話，建議您可以每天按摩腹部就可以.或者每天早晨喝一杯鹽開水,增加腸蠕動早上起床后喝大杯開水，平時可以通過多飲水，常鍛煉，適量運(yùn)動，按時排便，養(yǎng)成習(xí)慣，是可以不用藥調(diào)理好的
2016-03-14 14:15
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好，這種情況建議服用阿莫西林，克拉維酸鉀，配合西沙必利片之類的藥物治療就可以飲食方面，酸，辣盡可能不要吃，少吃多餐，多點(diǎn)運(yùn)動，在飲食方面要清淡一些，要多吃蔬菜，少吃生冷酸辣油膩食物
2016-03-14 07:18
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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中醫(yī)中藥長期臨床實(shí)踐積累了許多非常獨(dú)到的減肥瘦身方法，建議你采用傳統(tǒng)中藥美體康片：何首烏、澤瀉、山楂、太子參、靈芝、珍珠粉、蘆薈與三維臍療方法內(nèi)外結(jié)合瘦身，這些傳統(tǒng)中藥具有健脾益腎，疏肝利膽，清腸導(dǎo)滯的功能，能明顯促進(jìn)體內(nèi)脂肪轉(zhuǎn)運(yùn)、分解、排泄，使脂肪合成降至正常，從而消除肥胖者腰、腹、臀、腿及肝臟瘀積的脂肪，中藥安全無副作用，最關(guān)鍵是瘦脂肪為主，并非減水分，能夠達(dá)到減肥瘦身美體不反彈之目的。有疑問隨時和我在線會診交流，祝早日減肥，越來越美麗！
2016-03-14 03:05
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