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你好睡眠不佳與情緒，思慮勞神過(guò)度有很大的關(guān)系。初步建議，首先希望你調(diào)整情緒，保證心情舒暢。其次在治療上面建議中醫(yī)藥治療平調(diào)陰陽(yáng)為主，可以選擇朱砂安神丸，珍珠靈芝片配合使用。配合針灸治療。效果很好。祝你身體健康。以上是對(duì)“睡眠不好，肥胖”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

你好，考慮神經(jīng)衰，你的情況我建議你可以服用健脾丸和谷維素片和21金維他治療的我建..議你要注意休息，建議你要懂得勞逸結(jié)合，需要適當(dāng)調(diào)整作息時(shí)間，最好不要熬夜，也不要睡太早

你好這位朋友，根據(jù)你所說(shuō)的情況，可能是心陰虛火旺引起來(lái)的表現(xiàn)，心火旺，熱擾心神；。這種情況可以采取滋陰清熱，鎮(zhèn)心安神的措施進(jìn)行調(diào)理，建議到中醫(yī)科根據(jù)舌脈的表現(xiàn)做一個(gè)確診，確定后對(duì)證用藥進(jìn)行治療。

從中醫(yī)方面來(lái)說(shuō)，這主要是胃盛脾虛引起的，你可找當(dāng)?shù)氐闹嗅t(yī)看看，用些健健化濕，清胃火的中藥根據(jù)身體的狀況加減運(yùn)用。

您好，根據(jù)你的描述，你的情況是由于食欲旺盛，大便干燥、肥胖造成的內(nèi)分泌紊亂。徹底消除本癥建議您在日常生活中長(zhǎng)期堅(jiān)持以下生活習(xí)慣：1晨起飲白開(kāi)水一杯500ML，可加少許蜂蜜或芝麻粉；2多吃富含纖維素的菜如芹菜、筍等，少吃或不吃辛辣刺激性食物；3生活規(guī)律，適當(dāng)鍛煉身體，促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，也可自我按摩腹部。