請問睡覺時眼睛為什么會很緊張？
性別:女年齡:21我睡覺時眼睛會特別緊張，努力的使它放松下來都無效好象總是皺著，第二天起來眼睛周圍都出現(xiàn)細(xì)紋了，。這些細(xì)紋在起床后會變的不那么明顯，還有睡覺時多夢，睡眠很淺。睡覺之后都沒有恢復(fù)體力的感覺反而會覺得有點(diǎn)累。我的眼睛周圍及太陽穴都可以看見青莖，請問這是怎么回事，怎樣才可恢復(fù)正常的睡眠？謝謝~~病史:無
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回答2
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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您好：這個和您精神緊張有一定的關(guān)系，建議您在睡覺前不要做過于激烈的體育運(yùn)動，可以用熱水泡泡腳，聽些比較舒緩的音樂。不要想太多的事情，自然放松，這樣才會有效果。非常感謝您對我們網(wǎng)站的信任與大力支持。放心求醫(yī)網(wǎng)最近推出健康視頻頻道,里面有大量疾病專題講座，保健養(yǎng)生之道，以及美容瘦身、育兒、心理教育講座。歡迎您光臨放心求醫(yī)網(wǎng)健康視頻頻道。http：//vod.fx120.net
2016-03-13 01:50
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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2016-03-12 17:38
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