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回答5
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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人的身體當中上臂部是難以蓄積脂肪的，但是一旦蓄積了脂肪，就很難除去。特別是擅長上肢運動的人，一旦停了下來，上臂部就會蓄積脂肪，不管您采用什么樣的手段，巧妙地隱瞞您的年齡，但始終瞞不過人的地方，便是上臂部。上臂部的脂肪多蓄積在上臂的后側，肥胖的肩臂部脂肪一直可以延續(xù)到肘關節(jié)部。在上臂部的后側離重要的血管、神經(jīng)距離很近。上臂部抽脂減肥術的手術方法是在腋窩里面開一個小口，將上臂部后側及肩部的脂肪分層、均勻地抽吸出來。手術是在局部麻醉下進行，術后包扎兩天，只需換藥一次。當您穿上無袖衫或太陽裙時，輕盈的雙臂定會為您增光添彩以上是對“肥胖主要上身想減減肥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
2016-03-12 19:58
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回答4
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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您好，您正在生長期，建議您不要靠節(jié)食來減肥，這樣會影響您的生長發(fā)育的。您的這個情況建議您平時多鍛煉，可以練練瑜伽，這樣對于您瘦腿是有幫助的，謝謝
2016-03-12 19:50
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回答3
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好朋友，身體不勻稱應該采取合適的方法減肥。建議多做些例如俯臥撐，搖呼啦圈。慢跑也行。以上是對“肥胖主要上身想減減肥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
2016-03-12 16:47
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回答2
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好！你的病史已閱，想要減肥。你好！根據(jù)你目前提供的病情資料，一般而言，想要減肥建議最好采用適當控制飲食加強運動鍛煉療法相結合，養(yǎng)成良好的飲食及作息習慣，并且要長時間堅持，可以進行的運動有跑步、仰臥起坐、瑜伽、游泳等。
2016-03-12 15:07
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，這個要控制體重的增長首先要控制飲食，注意飲食的健康，然后就是參加適量的體育鍛煉，堅持運動減肥
2016-03-12 10:37
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