身體肥胖，吃什么都漲體重。
自從初一開始，身體就開始胖，而且一直居高不下，我現(xiàn)在都140斤了，現(xiàn)在才初三。我身高168，這樣是正常的嗎？您有哪些建議請告訴我，我可以瘦下來嗎？用什么辦法呢？
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回答5
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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您好，考慮是由于脂肪沉淀而導(dǎo)致的。建議您要合理安排飲食，不要過于油膩，并且適當(dāng)?shù)倪M行運動。希望對你有幫助以上是對“身體肥胖，吃什么都漲體重?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
2016-03-12 10:21
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回答4
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，減肥的最好方法是少吃多活動，控制自己的飲食，但是需要保證基本的需要，多參加鍛煉，尤其是在飯后要注意適當(dāng)?shù)幕顒?，不能總是坐著，只有這樣才有可能減肥，并且需要堅持，不建議服用減肥的藥物，副作用都是很大的。還有可能導(dǎo)致嚴(yán)重的并發(fā)癥，出現(xiàn)厭食的可能。建議不要吃減肥藥
2016-03-12 10:20
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回答3
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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您好，考慮是由于脂肪沉淀而導(dǎo)致的。建議您要合理安排飲食，不要過于油膩，并且適當(dāng)?shù)倪M行運動。
2016-03-12 07:04
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，您的體重未達到危險級別。不知原來體重多少，如果原來很正常的話，建議導(dǎo)游員檢查，尤其排查是否為分泌問題。
2016-03-12 00:02
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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減肥最好的方法就是減少熱量的攝入您好！建議您以后的晚飯都不要吃，早飯以及午飯只吃一種水果喝一包奶，這樣堅持下去肯定就會瘦下來的
2016-03-11 22:04
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