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健康指導(dǎo)：可能腸子有宿便或者是腸油，要不就是經(jīng)常坐著，導(dǎo)致脂肪堆積在肚皮上，如果減肥的話，先瘦的就是肚子，減一下肥就好了?？梢栽囍缟掀鸫簿秃纫淮蟊组_水，早上7點(diǎn)左右定時(shí)排便，不要經(jīng)常坐著，多吃蔬菜水果。如果怕是有什么病的話，還是先去醫(yī)院檢查一下，確認(rèn)沒什么病再想別的減肥的辦法，萬一有什么病的話，早發(fā)現(xiàn)早治療。

您好，您的情況考慮是肝胃不和的問題導(dǎo)致的。建議您服用一段時(shí)間的逍遙丸進(jìn)行治療，如果效果不是很好，建議您找中醫(yī)服用中藥進(jìn)行對(duì)癥治療。

根據(jù)你的描述，你現(xiàn)在的情況只是腹部肥胖，脂肪組織比較多。吃一點(diǎn)點(diǎn)就難受，你的胃子是不是有什么問題或者是你的心里作用,東西發(fā)胖拒絕食物。建議你養(yǎng)成良好的生活、飲食習(xí)慣，適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)、少吃垃圾食品和高熱量食物、多吃新鮮瓜果蔬菜、適當(dāng)減少每一天的總熱量攝入、注意飲食營(yíng)養(yǎng)均衡、低脂低鹽低糖。并且必要時(shí)可以使用有益健康的減肥產(chǎn)品（不是減肥藥物、沒有毒副作用）及功能性保健食品。