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您好，懷孕快三個月了說明你馬上要進(jìn)入孕中期階段了，到時你流產(chǎn)的風(fēng)險降低了而且懷孕早期經(jīng)歷的孕吐等癥狀會有所減輕，但是對有些人來說，惡心可能會變成燒心?，F(xiàn)在早孕癥狀在逐步減輕，這個時候你最需要注意飲食了，而蛋白質(zhì)、鐵和鈣是讓你保持健康的3種重要營養(yǎng)元素，它們同時還能夠促進(jìn)寶寶的發(fā)育。所以這三種元素的攝入是你最需要補(bǔ)充的！祝您好孕！

您好，不要偏食.飲食盡可能廣泛多樣化.多吃高蛋白優(yōu)質(zhì)蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒煙.不要接觸有毒物質(zhì)和輻射源.

您好，根據(jù)您上述的情況是懷孕快3個月，考慮在3個月內(nèi)不能同房，要注意休息，懷孕期間不宜亂用藥，避免勞累，不宜搬重物，飲食方面奶制品、豆制品、海產(chǎn)品、多葉的綠色蔬菜都是較好的，避免挑食、偏食。菜色有香菇鯽魚湯，可補(bǔ)氣、利水、消腫，改善小便不暢。

最佳答案葉酸維生素b以上吃到懷孕后三個月干果懷孕后少吃以免上火多吃有營養(yǎng)的東西懷孕后頭三個月再補(bǔ)沒什么意義補(bǔ)胎兒是從4個月開始

你好懷孕前期要注意補(bǔ)充葉酸防止畸形的前三個月是孩子發(fā)育神經(jīng)的時候所以建議補(bǔ)充些葉酸防止畸形可以多食用深綠色蔬菜多增加蛋白類肉類飲食希望我的回答對你有所幫助祝你好孕以上是對“懷孕3個月注意什么,身體需要補(bǔ)什么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！