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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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王海燕 主任醫(yī)師
惠州市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
產(chǎn)科
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當(dāng)媽媽?xiě)言羞M(jìn)入晚期,這是一個(gè)關(guān)鍵且需要格外關(guān)注的階段。在這個(gè)時(shí)期,孕婦的身體會(huì)發(fā)生一系列明顯的變化,需要做好多方面的護(hù)理。 從身體狀況來(lái)說(shuō),孕婦可能會(huì)出現(xiàn)腰酸背痛、下肢水腫等不適。此時(shí)要注意休息,避免長(zhǎng)時(shí)間站立或行走,休息時(shí)可以適當(dāng)抬高下肢,促進(jìn)血液回流,減輕水腫。同時(shí),要密切關(guān)注胎動(dòng)情況,胎動(dòng)是胎兒健康的重要指標(biāo)。一般來(lái)說(shuō),正常明顯胎動(dòng)1小時(shí)不少于3 - 5次,12小時(shí)明顯胎動(dòng)次數(shù)為30 - 40次以上。如果發(fā)現(xiàn)胎動(dòng)異常,比如胎動(dòng)突然減少或過(guò)于頻繁,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 在飲食方面,依然要保證營(yíng)養(yǎng)均衡??梢赃m當(dāng)增加富含蛋白質(zhì)、鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)素的食物攝入,如牛奶、雞蛋、瘦肉等,但也要注意控制體重,避免胎兒過(guò)大增加分娩難度。 日常生活中,孕婦要避免劇烈運(yùn)動(dòng)和性生活,防止刺激子宮引起宮縮。還要準(zhǔn)備好分娩所需的物品,包括產(chǎn)婦的衣物、衛(wèi)生用品,寶寶的衣物、奶瓶等。 心理上,孕婦可能會(huì)因?yàn)榧磳⒚媾R分娩而產(chǎn)生焦慮、緊張等情緒。家人要給予充分的關(guān)心和陪伴,幫助孕婦緩解不良情緒,保持積極樂(lè)觀的心態(tài)。
2025-10-14 12:24
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