我多年肥胖，但吃的不算多，一日三餐，一餐
我多年肥胖，但吃的不算多，一日三餐，一餐一碗飯，肉菜也不多。我體質(zhì)一直不好。高血脂，風濕心做了二尖瓣置換術(shù)，長年服用華法令抗凝藥。為了身體必須減肥，去過幾家醫(yī)院咨詢，用過很多方法，但效果都不好，因為心臟原因，又不能大量運動，怎么樣才能減肥呢？我的情況能吃左旋肉堿360黑咖啡來減肥嗎？而且吃這個藥真的能安全減肥嗎？請幫我解答這個問題。謝謝！曾經(jīng)的治療情況和效果：曾吃過其他的減肥藥，如纖纖片等，那藥片我一連吃了2盒，卻毫無廣告說的效果。
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回答5
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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您好！根據(jù)您所說的情況，左旋肉堿360黑咖啡來減肥嗎？建議不要使用這個方法，以免引起副作用！建議您要健康減肥，要健康飲食，但可以注意主食的過多攝入，按時按量，同時注意避免高糖，高脂的過多攝入，還可以進行運動，如跑步等，并要堅持。
2016-03-09 14:56
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回答4
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申蘭闊 醫(yī)師
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健康指導：建議你平時注意食物的選擇?？蛇x一些具有降低血脂的食品，如洋蔥、荷葉、山楂、木耳、冬瓜、燕麥玉米、南瓜、金針菇、香菇、豆及其制品等，忌食高脂肪食物，如肥豬肉、內(nèi)臟、蛋黃、和油炸食品，忌食高糖食物，一日三餐有節(jié)制、有規(guī)律，晚飯更應(yīng)清淡少油少鹽，只吃7分飽。每天可以散步一小時。不建議用藥物減肥，會損傷你的身體。
2016-03-09 09:26
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回答3
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王慶松 醫(yī)師
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健康指導：您好：血脂異常者往往超重或肥胖，減肥降脂是當務(wù)之急。減肥沒有捷徑和竅門，只能少吃多動。運動，根據(jù)你的身體，以不要感覺勞累為易。少吃即低能量飲食，要少吃高能量食物，多選能量較少的蔬菜、水果、豆類和粗糧。肉類可以適當吃些雞肉（去皮）、牛肉、羊肉、深海魚等，盡量不吃肥肉、五花肉、肥牛、肥羊等，蝦、蟹、貝殼類等膽固醇高也不要吃。喝脫脂或低脂奶。增加大豆制品。吃蛋清不吃蛋黃。每天食用不超過20克，限植物油，忌動物油。
2016-03-09 06:37
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回答2
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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你可以試試用中醫(yī)調(diào)理腸胃，看看能不能達到減肥的目的。
2016-03-09 00:08
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回答1
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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健康指導：您好：減肥藥大都是有副作用的而且對身體的損傷時極大的，尤其是肝臟和腎臟，而且容易反彈，建議平時多注意飲食習慣和生活習慣，平時少吃點油膩的多脂肪的食物，少吃零食和高熱量的食物，堅持體育鍛煉
2016-03-08 18:52
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