左膝扭傷，右踝關(guān)節(jié)扭傷
左膝扭傷10天，現(xiàn)在走路，慢跑，上下樓完全無障礙，但不能完全彎曲，只能彎曲95%，左膝外略有一些疼痛。踝關(guān)節(jié)扭傷20天，開始還好，在后來的運(yùn)動(dòng)中并沒有扭傷到右腳踝，現(xiàn)像內(nèi)側(cè)彎曲會(huì)感覺疼痛。
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回答2
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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耳鼻喉科
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扭傷就是恢復(fù)得慢。您現(xiàn)在不應(yīng)該運(yùn)動(dòng)走路等，越是這樣長得越慢。應(yīng)該是靜養(yǎng)，軟組織傷就是這樣，需要靜養(yǎng)，而骨折往往需要運(yùn)動(dòng)才長。您現(xiàn)在的檢查結(jié)果里面還發(fā)現(xiàn)了軟骨瘤。這個(gè)可不是什么好東西，能早切除就早切除，不要留著。所謂踝骨的游離骨塊，還是及早取出來比較好，雖然理論上可以被吸收，但是太慢了，最終的結(jié)果往往是它留在關(guān)節(jié)里面磨損關(guān)節(jié)面。本來可以使用四十年的關(guān)節(jié)，一下子變成使用十看到二十年了。所以一定手術(shù)給它取出來。如果有必要再上個(gè)鎖定鋼板，這樣就沒有問題了。醫(yī)生詢問：
2016-03-08 08:12
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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理療科
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腳崴了首先不要擔(dān)心，在24小時(shí)內(nèi)可冷敷，超過24小時(shí)可熱敷。熱敷可以促進(jìn)淤血消散。然后可以吃一些消炎藥，防止感染，還可外抹正骨水。
2016-03-08 01:11
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