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踝關節(jié)扭傷后遇壞天氣酸痛，可能是局部組織損傷未完全恢復、血液循環(huán)不暢、關節(jié)炎癥、寒濕侵襲、創(chuàng)傷性關節(jié)炎等原因所致。調理藥物有非甾體抗炎藥、活血化瘀藥等。 1. 局部組織損傷未完全恢復：損傷的韌帶、肌肉等組織恢復不完全，天氣變化時易出現(xiàn)酸痛?？墒褂秒p氯芬酸鈉緩釋片，能減輕疼痛和炎癥。 2. 血液循環(huán)不暢：受傷后局部血液循環(huán)變差，天氣變化時癥狀加重。云南白藥膠囊有助于活血化瘀，改善血液循環(huán)。 3. 關節(jié)炎癥：扭傷可能引發(fā)無菌性炎癥。塞來昔布膠囊有較好的抗炎作用。 4. 寒濕侵襲：壞天氣寒濕較重，易導致關節(jié)不適。獨活寄生丸能祛風濕、止痹痛。 5. 創(chuàng)傷性關節(jié)炎：長期損傷可能發(fā)展為創(chuàng)傷性關節(jié)炎。硫酸氨基葡萄糖膠囊可營養(yǎng)關節(jié)軟骨。 以上藥物均需在醫(yī)生指導下使用。同時，建議日常注意踝關節(jié)保暖，避免過度勞累。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

關節(jié)損傷后軟組織損傷使經絡不通,氣血阻滯.軟組織損傷是指各種急性外傷或慢性勞損以及風寒濕邪侵襲等原因造成人體的皮膚,皮下淺深筋膜,肌肉,肌腱,腱鞘,韌帶,關節(jié)囊,滑膜囊,椎間盤,周圍神經血管等組織的病理損害,稱為軟組織損傷.臨床表現(xiàn)：疼痛,腫脹,畸形,功能障礙.軟組織損傷的主要分類：扭傷類,挫傷類,碾壓傷類；有急性筋傷,慢性筋傷類；有開放性損傷類,閉合性損傷類等.建議最好采用外用藥物治療,可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒的中醫(yī)傳統(tǒng)外科膏藥治療."膏藥外敷治療,局部滲透力強,藥物分子經皮膚吸收參與血液循環(huán),直達病處,并通過皮膚傳導至經絡,筋骨,激發(fā)肌體的調節(jié)功能,促進功能恢復而達到快速治愈目地.

損傷的前3天建議冷敷.3天后熱敷試試.在當?shù)蒯t(yī)生指導下口服一點三七傷藥片,云南白藥氣霧劑也可以試試.而且一定要注意休息啊.這個需要很久的時間才能恢復的.而且注意防止再次受傷.但是首先看看是否是有骨折啊.一般如果陽光照射不好或比較少或人工喂養(yǎng)兒,寶寶從滿月開始就要補鈣,建議一直補到2,3歲.3個月前一般是僅僅小孩補充魚肝油,半空腹的時候吃.母親補充鈣就可以了,小孩不需要額外補充鈣,建議小孩口服伊可新,母親口服鈣尓奇d.3個月后的小孩也可以適當補充鈣和魚肝油.但是不要過量啊.1-6個月嬰兒除食物外每日補鈣200毫克,維生素d400單位.7-12個月嬰兒除食物外每日補鈣300毫克,維生素d400單位.

醫(yī)生建議：你好，很高興可以幫到你。根據(jù)您所述的情況建議使用麝香關節(jié)止痛膏(斯巴特)本品有以下作用：祛風勝濕，活血止痛。用于風濕性關節(jié)炎及風寒濕引起的其它疼痛。另外建議您注意休息。如用藥一段時間后讓不見好轉請及時到醫(yī)院就醫(yī)。希望早日康復。

骨折后功能鍛煉應注意哪些事項？（1）鼓勵病人積極活動，要循序漸進?；顒臃秶尚〉酱?，次數(shù)由少到多。（2）嚴格控制不利于骨折端穩(wěn)定的活動，如前臂骨折不應做前臂旋轉活動等。（3）功能鍛煉以恢復肢體的生理機能為主，如上肢各種活動，以增強手的功能為主。（4）鍛煉時不應急于施行手法牽拉和對骨折部位的被動按摩。鍛煉不應讓病人感到疲倦，與不應使骨折部位發(fā)生疼痛。（5）把功能鍛煉的原則、方法、注意事項、重要性等向病人講清楚，使之能有信心地、主動地、積極地進行功能鍛煉。石膏固定術病人的護理（1）促進石膏的干燥：石膏固定完成以后，需2日左右才能完全干固。石膏完全干固前，容易發(fā)生斷裂或受壓引起凹陷變形。為了促使石膏迅速干固，夏天或暴露在空氣中，不加覆蓋，冬天可使用電燈烘烤。（2）保持石膏完整：不要按壓石膏或將用石膏固定的患肢放置在硬物上，防止產生凹陷壓迫皮膚。抬高患肢時，應托住主要關節(jié)，以防關節(jié)活動引起石膏斷裂。（3）抬高患肢：石膏固定后，應讓患肢高于心臟水平，這樣有利于靜脈及淋巴液回流，減輕肢體的腫脹。（4）觀察肢端循環(huán)及神經功能：若病人主訴固定肢端疼痛或跳痛、麻木，檢查時發(fā)現(xiàn)肢端出現(xiàn)紫紺、溫度降低、腫脹，可能預示著血液循環(huán)障礙。應及時檢查，必要時做減壓處理或拆除石膏。石膏內有局限性疼痛時，也應及時開窗觀察。并應經常檢查石膏邊緣及骨突處，防止壓傷。（5）石膏干后，應防止石膏折斷，石膏完全干固后，應按其凹凸的形狀墊好軟枕頭。（6）保持石膏清潔，防止被水、尿及糞便浸漬和污染。（7）注意功能鍛煉，沒有被石膏固定的關節(jié)在加強活動。即使是包裹在石膏里的肢體，也要遵照醫(yī)囑練習肌肉的收縮運動。醫(yī)用石膏有哪些特性？生石膏的化學成分是含水硫酸鈣，有兩個分子的結晶水，呈硬塊狀。將生石膏打碎，加熱到100℃以上，使生石膏失去一個分子的結晶水而成為不透明的白色粉末，稱熟石膏即醫(yī)用石膏。當熟石膏遇水時，可重新結晶而硬化，醫(yī)療利用石膏的這個特性，做成石膏托或石膏管型，對骨折骨體起有效固定作用。該方之外敷藥主要以人中白、自然銅、五倍子、乳香、沒藥等藥物組成，同時配合內服藥成單獨應用均可，對于各種骨折，有化瘀生新、消腫定痛、續(xù)筋接骨之功效。根據(jù)我們在臨床應用中發(fā)現(xiàn)，早期骨折瘀血腫脹，疼痛較重；骨折后期有些病人．出現(xiàn)軟組織粘連、關節(jié)不利、肢體麻木等癥。依據(jù)這些特點，我們在使用上述藥方的同時，把骨折分為三期，早期重用大黃、上鱉由、木瓜、蒲公英、馬錢子等的用量，以止血化瘀、退腫止痛為治療方法。中期以和營生新、續(xù)筋接骨為法，可使用原方，如無疼痛可減馬錢子、血竭、土鱉蟲紛藥物。后期伊折因骨已接續(xù)，主要以舒筋活血、滑利關節(jié)、化瘀消結、堅筋壯骨為主。加用風洗方法。方藥：劉寄奴、大薊、小薊、羌活、獨活、桑枝、川芎、大黃、紅花、地鱉蟲等，經臨床使用療效更好。