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17 歲女生身高 1.55 米還能長嗎?該怎么做?

17歲還能長嗎?性別:女身高:1.55我該怎么做.

  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    全科

    17 歲女生身高 1.55 米仍有長高的可能,這取決于遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動、睡眠和內(nèi)分泌等因素。 1. 遺傳:身高受遺傳因素影響較大,如果父母身高較高,孩子長高的潛力可能較大。 2. 營養(yǎng):保證攝入均衡的營養(yǎng),如富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等的食物,如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等。 3. 運(yùn)動:適當(dāng)進(jìn)行有助于長高的運(yùn)動,如跳繩、籃球、游泳等,可刺激骨骼生長。 4. 睡眠:充足的睡眠有助于生長激素的分泌,每晚應(yīng)保證 8 小時以上的高質(zhì)量睡眠。 5. 內(nèi)分泌:內(nèi)分泌失調(diào)可能影響生長激素分泌,必要時可就醫(yī)檢查激素水平。 總之,17 歲女生身高還有一定的增長空間,但個體差異較大。建議保持良好的生活習(xí)慣,如有疑慮可咨詢醫(yī)生進(jìn)行評估和指導(dǎo)。

    2025-02-06 20:31
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    張建國 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    中醫(yī)科

    您好,您現(xiàn)在正是青春期,是生長發(fā)育的快速時期,長高還是有希望的,希望您要努力。您好,建議您需要增加些體育鍛煉,如跳高類的。要補(bǔ)充鈣,每天喝一杯純牛奶。祝您健康

    2016-03-01 00:52
  • 回答1

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    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    全科

    你好,身高跟遺傳的關(guān)系很大,也跟后天的營養(yǎng)和運(yùn)動有關(guān),多運(yùn)動吧,也許可以長高的.

    2016-03-01 00:38
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