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長(zhǎng)期便秘且減肥后未改善，全身肉松軟有橘皮紋，可能與飲食結(jié)構(gòu)、腸道功能、代謝問題、缺乏運(yùn)動(dòng)、激素失衡等有關(guān)。 1. 飲食結(jié)構(gòu)：不合理的飲食搭配，如膳食纖維攝入不足，會(huì)影響腸道蠕動(dòng)，導(dǎo)致便秘。應(yīng)增加全谷物、豆類、蔬菜等富含膳食纖維的食物。 2. 腸道功能：腸道蠕動(dòng)緩慢、腸道菌群失調(diào)等，都可能引起便秘?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。 3. 代謝問題：身體代謝異常，如甲狀腺功能減退，可能影響能量消耗和腸道功能。需檢查甲狀腺功能，明確診斷。 4. 缺乏運(yùn)動(dòng)：雖然已有一定量的有氧運(yùn)動(dòng)，但可能強(qiáng)度或方式不適合。可嘗試增加力量訓(xùn)練，促進(jìn)肌肉緊實(shí)。 5. 激素失衡：體內(nèi)激素水平不穩(wěn)定，如雌激素、胰島素等，可能導(dǎo)致脂肪分布異常和皮膚問題。 改善便秘和相關(guān)癥狀需要綜合調(diào)理，包括調(diào)整飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、保持良好的生活習(xí)慣等。如癥狀持續(xù)不緩解，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面檢查和診斷，以制定更個(gè)體化的治療方案。

從你的描述來看,這個(gè)情況屬于脾虛便秘,肥胖的情況的.這個(gè)情況我認(rèn)為可以通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),飲食控制,同時(shí)結(jié)合藥物來進(jìn)行調(diào)理,這樣就可以起到好效果的,方法是,可以口服健脾丸,蘆薈膠囊,同時(shí)每天早晨起床后空腹喝一杯涼的淡鹽水,這樣就可以有效的清洗腸道,起到治療便秘,減肥的效果的.

你好!引起便秘的原因有很多.生理性的,比如：不好的生活習(xí)慣,不定時(shí)大便,挑食,偏食,吃辛辣油膩的食品過多,運(yùn)動(dòng)少等等.病理性的：有消化不良,胃腸功能紊亂,有腸炎,腸潰瘍,腸易激綜合癥,腸結(jié)核,直腸前后突,直腸下垂,甚至腸癌早期等等,都會(huì)有大便的改變.甚至嚴(yán)重的排稀便都不能排出.所以,根據(jù)你說的病情,建議你要看醫(yī)生,弄清病因,針對(duì)病因治療,疾病才能痊愈.可以中藥治療,只要辯證準(zhǔn)確,用藥得當(dāng),加上合理的飲食和鍛煉.是可以治愈的.有問題可繼續(xù)向我咨詢.