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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內科
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判斷肥胖程度通常依據身體質量指數（BMI）。BMI 的計算公式為體重（千克）除以身高（米）的平方。對于身高 168 厘米（1.68 米），體重 67 千克（134 斤）的情況，需要計算其 BMI 來確定肥胖程度。一般而言，肥胖程度分為正常、超重、輕度肥胖、中度肥胖和重度肥胖等。 1. 計算方法：將身高 1.68 米轉換為米的平方，即 1.68×1.68 = 2.8224 平方米。體重 67 千克除以 2.8224 約等于 23.74。 2. 正常范圍：BMI 在 18.5 - 23.9 之間為正常體重。 3. 超重范圍：BMI 在 24 - 27.9 之間屬于超重。 4. 輕度肥胖：BMI 在 28 - 32 之間為輕度肥胖。 5. 中度肥胖：BMI 在 32 - 36 之間為中度肥胖。 6. 重度肥胖：BMI 大于 36 為重度肥胖。 綜上所述，身高 168 厘米，體重 67 千克，其 BMI 約為 23.74，屬于正常體重范圍。但仍需注意保持健康的生活方式，合理飲食，適量運動，以維持良好的身體狀態(tài)。
2025-01-26 20:09
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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中醫(yī)科
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健康指導：你好，關于你的這個疑問營養(yǎng)學上這個是有一個計算公式的，體質指數(BMI)=體重（千克）/身高（米）?，例如，一個人的身高為1.75米,體重為68千克,他的BMI=68/(1.75)?=22.2(千克/米?.當此指數為18.5～24.9時屬正常。根據你的描述你的BMI就是23.73，所以是屬于正常范圍的，不要太擔心了。如果你打算減少自己的體重，請控制在正常范圍內。
2016-02-24 22:49
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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1,你要是運動減肥效果不明顯，我估計你就是飯量比較大，運動量再大也抵消不了攝入的熱量，你適當控制飯量，再堅持運動?？可偈扯嗖停檬卟舜嬉徊糠种魇?，
2016-02-24 21:53
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