長期如此飲食加喝紅牛會越來越瘦嗎？
請問我每天早上一個(gè)饅頭一杯豆?jié){，然后中午和晚飯都不吃，就是白天喝了兩三瓶紅牛，每天都這樣，每次喝紅牛就不想吃什么了，有時(shí)不喝會很難受，，這樣下去會不會越來越瘦啊，我現(xiàn)在不是很瘦，但是這樣下去會瘦嗎？發(fā)現(xiàn)體重越來越輕了，怎么辦呢？？？我想知道是因?yàn)檫@樣才瘦的嗎？是還是不是？
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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長期早上一個(gè)饅頭一杯豆?jié){，中午和晚飯不吃，靠喝紅牛維持，體重減輕，這種情況可能會瘦，但對健康有諸多不利影響，包括營養(yǎng)失衡、代謝紊亂、胃腸功能異常、影響心血管健康、損害神經(jīng)系統(tǒng)等。 1. 營養(yǎng)失衡：這種飲食無法提供身體所需的全面營養(yǎng)，如蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等，導(dǎo)致身體機(jī)能下降。 2. 代謝紊亂：不規(guī)律進(jìn)食會打亂身體的代謝節(jié)奏，影響能量的正常消耗和儲存。 3. 胃腸功能異常：長時(shí)間空腹，胃酸分泌可能損傷胃黏膜，影響胃腸正常消化和吸收功能。 4. 影響心血管健康：紅牛中的咖啡因等成分，長期大量攝入可能導(dǎo)致心跳加快、血壓升高等，增加心血管負(fù)擔(dān)。 5. 損害神經(jīng)系統(tǒng)：紅牛中的成分可能影響神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能，導(dǎo)致焦慮、失眠等。 總之，這樣的飲食和飲品習(xí)慣是不健康的，不能單純依靠這種方式來控制體重。應(yīng)保持均衡飲食和規(guī)律的生活方式，如有需要，可咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師獲取專業(yè)的建議。
2025-01-27 00:03
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，營養(yǎng)不良當(dāng)然會消瘦，建議您用牛奶代替紅牛吧。希望我的回答能幫到您解決問題，祝您身體健康。
2016-02-24 05:02
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