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物質(zhì)成癮引發(fā)的睡眠問題有哪些？

2025-04-13 21:34 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 成癮

問題：

物質(zhì)成癮引發(fā)的睡眠問題有哪些？

回答1
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趙宇副主任醫(yī)師

齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院

三級(jí)甲等

中醫(yī)內(nèi)科

物質(zhì)成癮引發(fā)的睡眠問題，常見的有入睡困難、睡眠淺、多夢、早醒、睡眠周期紊亂等。 1. 入睡困難：成癮者大腦神經(jīng)遞質(zhì)失衡，興奮度增加，難以平靜進(jìn)入睡眠狀態(tài)。 2. 睡眠淺：成癮對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)造成損害，使睡眠變得很輕，容易被外界的微小聲音或動(dòng)靜驚醒。 3. 多夢：大腦在睡眠中仍處于活躍狀態(tài)，導(dǎo)致夢境頻繁且多為噩夢，影響睡眠質(zhì)量。 4. 早醒：睡眠結(jié)構(gòu)被打亂，往往提前醒來，之后難以再次入睡。 5. 睡眠周期紊亂：正常的睡眠周期被破壞，可能出現(xiàn)白天嗜睡、夜間清醒的情況。物質(zhì)成癮引發(fā)的這些睡眠問題，嚴(yán)重影響身心健康。若出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院成癮醫(yī)學(xué)科就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療和調(diào)整。遵醫(yī)囑使用藥物，如佐匹克隆、艾司唑侖、阿戈美拉汀等，以改善睡眠狀況。
2025-04-14 02:42

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什么是成癮? 　　成癮行為(addictive behaviors)是一種額外的超乎尋常的嗜好和習(xí)慣性，這種嗜好和習(xí)慣性是通過刺激中樞神經(jīng)而造成興奮或愉快感而形成的。所謂成癮是指個(gè)體不可自制地反復(fù)渴求從事某種活動(dòng)或?yàn)E用某種藥物，雖然這樣做會(huì)給自己或已經(jīng)給自己帶來各種不良后果，但仍然無法控制。一些嗜好對(duì)人體無害，甚至有益，如有人酷愛讀書，在煩躁、頭痛難耐的時(shí)候，一讀書也就不痛了。然而某些有害嗜好，如吸毒、吸煙、酗酒、賭博、網(wǎng)絡(luò)癮及縱火癖等卻會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的心理衛(wèi)生問題和危害社會(huì)，屬于病態(tài)的成癮。查看全文»

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