17 周歲吸煙 2 年,戒煙能否助長(zhǎng)高及能長(zhǎng)多高
我現(xiàn)在快滿17周歲吸煙2年了,身高才一米七一,現(xiàn)在戒煙還能挽回身高嗎?還會(huì)長(zhǎng)多高曾經(jīng)治療情況和效果:沒治想得到怎樣的幫助:戒煙還能挽回身高嗎?
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回答5
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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吸煙對(duì)青少年的生長(zhǎng)發(fā)育可能產(chǎn)生不良影響,但戒煙后身高能否增長(zhǎng)及增長(zhǎng)幅度,取決于多種因素,如遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和骨骺線閉合情況等。 1. 遺傳:遺傳因素在身高發(fā)育中起著重要作用。如果家族成員普遍較高,那么在其他條件良好的情況下,可能有更大的長(zhǎng)高潛力。 2. 營(yíng)養(yǎng):均衡充足的營(yíng)養(yǎng)是身體發(fā)育的基礎(chǔ)。保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等有助于骨骼生長(zhǎng)。 3. 運(yùn)動(dòng):適量的運(yùn)動(dòng),如籃球、跳繩等,能刺激骨骼生長(zhǎng)。 4. 睡眠:良好的睡眠有助于生長(zhǎng)激素的分泌,促進(jìn)身高增長(zhǎng)。 5. 骨骺線:骨骺線未閉合則有長(zhǎng)高空間,若已閉合,長(zhǎng)高幅度有限。 總之,17 周歲戒煙是一個(gè)積極的舉措,對(duì)身體健康有益。但身高增長(zhǎng)受多種因素綜合影響,無法確切預(yù)測(cè)戒煙后能長(zhǎng)多高。建議保持健康的生活方式,以促進(jìn)身體的良好發(fā)育。
2025-01-19 14:16
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回答4
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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您好,就您的年齡來看,你還是可以繼續(xù)長(zhǎng)高的,男性的身高一般在21歲左右完全停止,不必?fù)?dān)心,建議您日常飲食中注意營(yíng)養(yǎng)均衡,適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓鞍踪|(zhì),鈣質(zhì),維生素的食物,多運(yùn)動(dòng),保持充足的睡眠,希望我的回答能幫到您。
2016-02-16 22:39
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回答3
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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你好,如果說你男友的身高是一米七一,現(xiàn)在十七歲,那么還是有長(zhǎng)高的可能性的,因?yàn)樗墓趋烤€是在十九歲以后才會(huì)閉合的,所以你現(xiàn)在只要促進(jìn)自己的生長(zhǎng)激素的分泌,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),那么還是有希望長(zhǎng)高的建議的話就是說你男友現(xiàn)在是需要注意多吃點(diǎn)牛肉魚肉等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的,然后就是需要注意多運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)的方式最好是打籃球,如果不會(huì),那么還可以游泳,打羽毛球,這些運(yùn)動(dòng)都是有利于長(zhǎng)高的,然后就是晚上要保證早睡,這樣長(zhǎng)期堅(jiān)持,他就可以長(zhǎng)高
2016-02-16 22:18
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回答2
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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身高是綜合因素來確定的,吸煙肯定是不行的。戒煙是基礎(chǔ),應(yīng)該配合慢跑和喝牛奶來實(shí)現(xiàn),不要熬夜。
2016-02-16 18:27
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好,朋友,如果說你男友的身高是一米七一,現(xiàn)在十七歲,那么還是有長(zhǎng)高的可能性的,因?yàn)樗墓趋烤€是在十九歲以后才會(huì)閉合的,所以你現(xiàn)在只要促進(jìn)自己的生長(zhǎng)激素的分泌,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),那么還是有希望長(zhǎng)高的建議的話就是說你男友現(xiàn)在是需要注意多吃點(diǎn)牛肉魚肉等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的,然后就是需要注意多運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)的方式最好是打籃球,如果不會(huì),那么還可以游泳,打羽毛球,這些運(yùn)動(dòng)都是有利于長(zhǎng)高的,然后就是晚上要保證早睡,這樣長(zhǎng)期堅(jiān)持,他就可以長(zhǎng)高
2016-02-16 15:40
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