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不吃晚飯能否達(dá)到減肥效果?

不吃晚飯能否達(dá)到減肥效果?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    袁智敏 主治醫(yī)師

    中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    臨床營(yíng)養(yǎng)科

    不吃晚飯減肥效果因人而異,受多種因素影響,如基礎(chǔ)代謝、飲食結(jié)構(gòu)、運(yùn)動(dòng)量、身體狀況、睡眠質(zhì)量等。健康無(wú)小事,身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī),根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療,早日恢復(fù)健康。
    1.基礎(chǔ)代謝:個(gè)人基礎(chǔ)代謝率不同,若代謝慢,單純不吃晚飯可能效果不佳。
    2.飲食結(jié)構(gòu):即使不吃晚飯,若白天飲食高糖高脂,也難以減肥。
    3.運(yùn)動(dòng)量:缺乏運(yùn)動(dòng),僅靠節(jié)食減肥,易反彈且不利于健康。
    4.身體狀況:部分人因不吃晚飯導(dǎo)致身體虛弱,影響新陳代謝,反而不利減肥。
    5.睡眠質(zhì)量:睡眠不好會(huì)影響激素分泌,影響減肥效果。
    總之,減肥不能單純依靠不吃晚飯,應(yīng)綜合考慮多種因素,采取科學(xué)合理的方法。

    2018-08-17 14:15
  • 回答5

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    王彬 主治醫(yī)師

    南陽(yáng)兒童醫(yī)院

    其他

    整形美容科

    你好,1、術(shù)后1個(gè)月內(nèi)避免抬舉上肢,3個(gè)月內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)(如打球、跑步等)、乳房過(guò)度擠壓;2、術(shù)后三周內(nèi)盡量平臥,避免側(cè)臥;3、一般3至6個(gè)月內(nèi)不要佩帶文胸,特別是帶鋼環(huán)或肩帶的文胸;4、術(shù)后7至10天開(kāi)始正確的按摩,手術(shù)醫(yī)生會(huì)在出院時(shí)教會(huì)受術(shù)者怎樣按摩;

    2016-02-15 16:16
  • 回答4

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    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    你好!假體隆胸的術(shù)后注意事項(xiàng)有:保持切口干燥,清潔(7天內(nèi)不洗澡),2-3天換一次藥。7-10天拆線(xiàn),拆線(xiàn)兩天后才可沾水。拆線(xiàn)后戴束乳帶定型3個(gè)月,拆線(xiàn)后按摩1-3個(gè)月,使用抗生素5-7天。一周內(nèi)辛辣刺激的食物以及海鮮最好不要吃,煙酒盡量避免。特殊的進(jìn)口毛面假體材料無(wú)須術(shù)后按摩。

    2016-02-15 10:33
  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好!隆胸的方式有很多,自體脂肪隆胸效果是最好的一種。自體脂肪移植隆胸術(shù)是將自身身體其它部位多余的脂肪吸出后,移植注射到乳房底部增大乳房體積的一種手術(shù)。

    2016-02-15 06:16
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級(jí)甲等

    婦產(chǎn)科

    由于注射的是自體脂肪,所以不會(huì)產(chǎn)生排異反應(yīng),對(duì)身體不會(huì)造成任何傷害,可達(dá)到瘦身豐乳的雙重效果。

    2016-02-15 05:39
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