六歲孩子常吃餅干和蛋糕,如何增強(qiáng)免疫力
孩子六歲,喜歡吃餅干和奶油蛋糕,這樣會(huì)對(duì)身體有害嗎吃些什么能增加免疫力曾經(jīng)的治療情況和效果:咨詢營(yíng)養(yǎng)醫(yī)師
-
回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
馬文君 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
-
六歲孩子常吃餅干和奶油蛋糕可能會(huì)有不良影響,增強(qiáng)孩子免疫力可從飲食、運(yùn)動(dòng)、睡眠、情緒、預(yù)防接種等方面入手。 1. 飲食:保證營(yíng)養(yǎng)均衡,多吃新鮮蔬菜和水果,如菠菜、蘋(píng)果等,攝入優(yōu)質(zhì)蛋白,如魚(yú)肉、雞肉、蛋類。 2. 運(yùn)動(dòng):每天進(jìn)行適量戶外活動(dòng),如跑步、跳繩等,能增強(qiáng)體質(zhì)。 3. 睡眠:保證充足且規(guī)律的睡眠,有利于身體恢復(fù)和免疫系統(tǒng)發(fā)育。 4. 情緒:營(yíng)造輕松愉快的家庭氛圍,避免孩子長(zhǎng)期處于緊張焦慮狀態(tài)。 5. 預(yù)防接種:按時(shí)接種疫苗,刺激機(jī)體產(chǎn)生抗體,增強(qiáng)對(duì)特定疾病的抵抗力。 總之,孩子的免疫力提升是一個(gè)綜合的過(guò)程,需要家長(zhǎng)長(zhǎng)期關(guān)注和引導(dǎo),幫助孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
2025-04-02 21:43
-
-
回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
健康指導(dǎo):您好,餅干和奶油蛋糕中含有大量的脂肪,糖類,可以吃,但不能經(jīng)常吃,否則會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不均衡,并對(duì)身體產(chǎn)生一系列影響。首先餅干和蛋糕比較甜,長(zhǎng)時(shí)間吃肯定對(duì)牙齒不好,造成齲齒;另外還會(huì)使孩子產(chǎn)生飽腹感,影響食欲,進(jìn)而影響發(fā)育;并且會(huì)使孩子發(fā)胖。建議給孩子吃些青菜,瘦肉,蛋奶之類的食物,對(duì)孩子發(fā)育是有好處的。
2016-02-15 04:56
-
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
-
您好,餅干和奶油蛋糕中含有大量的脂肪,糖類,可以吃,但不能經(jīng)常吃,否則會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不均衡,并對(duì)身體產(chǎn)生一系列影響。首先餅干和蛋糕比較甜,長(zhǎng)時(shí)間吃肯定對(duì)牙齒不好,造成齲齒;另外還會(huì)使孩子產(chǎn)生飽腹感,影響食欲,進(jìn)而影響發(fā)育;并且會(huì)使孩子發(fā)胖。建議給孩子吃些青菜,瘦肉,蛋奶之類的食物,對(duì)孩子發(fā)育是有好處的。
2016-02-14 22:23
-
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
你好,六歲,喜歡吃餅干和奶油蛋糕。這個(gè)是不好的習(xí)慣,還是少吃一點(diǎn)比較好。小孩現(xiàn)在在長(zhǎng)身體最需要的是營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題平常要少吃油膩性食物、動(dòng)物脂肪和動(dòng)物內(nèi)臟,要低鹽、低脂和清淡飲食,多喝水,多吃蔬菜水果,多吃牛奶、豆制品、海產(chǎn)品以及骨頭湯等富含鈣和高蛋白的食物,積極參加體育鍛煉,多曬太陽(yáng),避免過(guò)度勞累和熬夜,注意保暖,注意飲食衛(wèi)生
2016-02-14 20:56
-
其他網(wǎng)友提過(guò)類似問(wèn)題,你可能感興趣
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- “筑牢安全屏障 護(hù)航健康之行” 貴陽(yáng)...
- 實(shí)力公開(kāi):蘭州中醫(yī)白癜風(fēng)醫(yī)院 蘭州白...
- “總榜出爐”蘭州治白癜風(fēng)一般要多少錢...
- “排名公開(kāi)”蘭州治白癜風(fēng)醫(yī)院 蘭州治...
- 名單公布:蘭州治白癜風(fēng)醫(yī)院 蘭州治白...
- “總榜出爐”蘭州中醫(yī)白癜風(fēng)醫(yī)院白癜風(fēng)...
- 官網(wǎng)熱搜!蘭州白癜風(fēng)醫(yī)院哪個(gè)好 排名...
- 本地新訊:青少年如何防治抑郁“專家看...
- 近日熱訊:怎樣治療失眠“線上掛號(hào)”成...
- 官方榜單:抑郁會(huì)對(duì)大腦造成損害嗎“康...
