身體怕冷、下午腳腫、少腹及大腿冷且下肢肥胖如何改善
就是特別的怕冷。每天到了下午雙腳就會有點？就是特別的怕冷。每天到了下午雙腳就會有點腫。少腹及大腿經(jīng)常很冷.比身體其它部位溫度手感都要低很多.身型也是屬于下肢及臀部比較肥胖.不知怎么改善這種狀況。謝謝.。自己買藥吃過補腎建脾的藥想知道怎么改善這種狀況？
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回答5
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袁智敏 主治醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
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身體出現(xiàn)怕冷、下午腳腫、少腹及大腿冷且下肢肥胖的情況，可能與血液循環(huán)不良、甲狀腺功能減退、腎陽虛、營養(yǎng)不良、缺乏運動等有關(guān)。 1. 血液循環(huán)不良：長時間久坐或站立，下肢血液回流不暢。應(yīng)避免久站久坐，定時活動，睡前泡腳，促進血液循環(huán)。 2. 甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌不足，影響代謝。需就醫(yī)檢查甲狀腺功能，確診后遵醫(yī)囑服用左甲狀腺素鈉片等藥物。 3. 腎陽虛：腎陽虧虛，溫煦失職?？赏ㄟ^中醫(yī)調(diào)理，服用金匱腎氣丸等藥物。 4. 營養(yǎng)不良：蛋白質(zhì)、維生素等攝入不足。要均衡飲食，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如瘦肉、蔬菜水果。 5. 缺乏運動：身體代謝緩慢。增加運動量，如散步、慢跑、瑜伽等。 出現(xiàn)上述癥狀應(yīng)引起重視，改善生活方式，必要時就醫(yī)檢查，明確原因后進行針對性治療。
2025-04-02 00:34
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回答4
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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健康指導(dǎo)：如果經(jīng)常怕冷的話可能是氣血不足的一種表現(xiàn)建議你在飲食上要多進食一些補血益氣的食物比如說紅棗枸杞，一些西洋參，各種豆制品動物肝臟等等都是可以適當(dāng)多進食一些的，另外，身體比較肥胖的話可以吃一些利尿消腫的食物，最好加強一些體育鍛煉有助于改善血液循環(huán)也有助于減肥，
2016-01-30 01:48
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回答3
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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特別的怕冷，屬于陽虛，氣血運行不暢引起的，同時還有血虛濕盛。?？梢允褂弥兴巵碇委?，藥物選用桂枝加附子湯配合當(dāng)歸芍藥散。
2016-01-29 23:55
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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特別的怕冷，屬于陽虛，氣血運行不暢引起的，同時還有血虛濕盛?？梢允褂弥兴巵碇委?，藥物選用桂枝加附子湯配合當(dāng)歸芍藥散。
2016-01-29 19:09
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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健康指導(dǎo)：特別的怕冷，屬于陽虛，氣血運行不暢引起的，同時還有血虛濕盛。可以使用中藥來治療，藥物選用桂枝加附子湯配合當(dāng)歸芍藥散。可以使用中藥來治療，藥物選用桂枝加附子湯配合當(dāng)歸芍藥散。
2016-01-29 17:55
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