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10歲兒童天天喝純牛奶好嗎?此身高體重算肥胖兒?jiǎn)幔?/h3>

肥胖癥

10歲左右兒童天天喝純牛奶好嗎,現(xiàn)在身高145CM,體重50KG,是肥胖兒?jiǎn)?

  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    陳慧敏 副主任醫(yī)師

    廣州市婦女兒童醫(yī)療中心

    三級(jí)甲等

    臨床營(yíng)養(yǎng)科

    10 歲兒童天天喝純牛奶一般是有益的,但也需注意適量。對(duì)于身高 145CM、體重 50KG 的孩子是否肥胖,需綜合多種因素判斷,如體脂率、身體發(fā)育情況等。 1. 牛奶益處:純牛奶富含蛋白質(zhì)、鈣等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于兒童骨骼發(fā)育、增強(qiáng)免疫力。 2. 適量原則:雖有益,但過(guò)量飲用可能加重腸胃負(fù)擔(dān),影響其他食物攝入。 3. 肥胖判斷:不能僅依據(jù)身高體重判斷,還需考慮身體脂肪分布、肌肉量等。 4. 體脂測(cè)量:可通過(guò)皮脂厚度測(cè)量、生物電阻抗分析等方法評(píng)估體脂率。 5. 綜合評(píng)估:結(jié)合飲食習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)量、家族遺傳等綜合判斷是否肥胖。 總之,10 歲兒童適量飲用純牛奶有益健康。對(duì)于孩子的體重狀況,應(yīng)綜合多方面因素評(píng)估,如有疑慮可咨詢專業(yè)醫(yī)生。

    2025-03-31 23:54
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,運(yùn)動(dòng)是最好的減肥方法,不吃飯的方法是不正確的,會(huì)導(dǎo)致消化系統(tǒng)疾病,這種情況建議正常飲食,另外,每天堅(jiān)持一個(gè)小時(shí)以上的運(yùn)動(dòng),祝您健康

    2016-01-28 00:22
  • 回答1

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    邢學(xué)法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級(jí)

    外科

    你好,一般考慮可能跟自身體質(zhì)有關(guān)系,可能是營(yíng)養(yǎng)不良發(fā)育不好的問(wèn)題,需要進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)調(diào)理的

    2016-01-27 23:34
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是肥胖癥?   肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過(guò)多和(或)分布異常、體重增加,是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類目前面臨的最容易被忽視,但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病,臨床上以40~50歲中壯年女性多見(jiàn)。 查看全文»

關(guān)節(jié)痛 乏力
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  • 衛(wèi)巧賢

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    廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)

    擅長(zhǎng):對(duì)兒童內(nèi)分泌疾病,如身材矮小、生長(zhǎng)過(guò)速、肥胖癥、兒童甲狀腺腫 詳情»

  • 陳宏

    主任醫(yī)師 教授

    南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院

    擅長(zhǎng):從事內(nèi)分泌和代謝病專業(yè)30余年。熟練掌握內(nèi)科及內(nèi)分泌科常見(jiàn)病 詳情»

  • 龔群

    主任醫(yī)師 教授

    上海兒童醫(yī)院

    擅長(zhǎng):小兒營(yíng)養(yǎng)性疾病、兒童生長(zhǎng)遲緩,生長(zhǎng)發(fā)育偏離及難治性佝僂病的診 詳情»

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