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經(jīng)常喝酒吃飯且發(fā)胖，確實(shí)會(huì)增加患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。這主要與飲食結(jié)構(gòu)、體重變化、代謝紊亂、胰島素抵抗以及遺傳因素等有關(guān)。 1.飲食結(jié)構(gòu)：頻繁外出就餐，往往攝入高熱量、高脂肪、高糖分的食物，導(dǎo)致血糖升高，加重胰島負(fù)擔(dān)。 2.體重變化：身體發(fā)胖意味著體內(nèi)脂肪堆積，脂肪細(xì)胞會(huì)影響胰島素的敏感性，使血糖調(diào)節(jié)能力下降。 3.代謝紊亂：不良的飲食習(xí)慣可能引起代謝紊亂，影響糖代謝的正常進(jìn)行。 4.胰島素抵抗：肥胖會(huì)導(dǎo)致胰島素抵抗，即胰島素作用效果減弱，無(wú)法有效降低血糖。 5.遺傳因素：如果本身有糖尿病家族史，再加上不良生活習(xí)慣，患病風(fēng)險(xiǎn)會(huì)更高。 總之，為了降低患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)，應(yīng)保持健康的飲食和生活方式，控制體重，定期體檢。如果擔(dān)心自己的健康狀況，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行血糖等相關(guān)檢查。

你好，肥胖對(duì)人的害處很大。首先，胖人由于脂肪細(xì)胞變得肥大，脂肪細(xì)胞上的胰島素受體密度變小，對(duì)胰島素的敏感性降低，血糖容易升高。為了保持血糖不至于升高，病人的胰島就不得不拼命工作，多放出胰島素，引起高胰島素血癥。久而久之，胰島累垮了，功能衰竭了，血液中胰島素水平降低，血糖就升高，甚至得了糖尿??；；