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肥胖者心臟負(fù)擔(dān)加重、跑步困難、身上出紅疹，可能與心血管功能下降、運(yùn)動(dòng)耐力差、代謝紊亂、皮膚問(wèn)題及心理因素等有關(guān)。 1.心血管功能下降：肥胖會(huì)使心臟需更努力工作來(lái)供血，增加心臟負(fù)荷。長(zhǎng)期可導(dǎo)致心血管疾病，如高血壓、冠心病等。 2.運(yùn)動(dòng)耐力差：體重過(guò)大，肌肉力量不足，關(guān)節(jié)承受壓力大，影響運(yùn)動(dòng)能力。 3.代謝紊亂：肥胖易引發(fā)內(nèi)分泌失調(diào)，如胰島素抵抗，影響糖脂代謝。 4.皮膚問(wèn)題：可能是肥胖引起的皮膚褶皺處潮濕、摩擦，導(dǎo)致紅疹。 5.心理因素：因肥胖產(chǎn)生的自卑、焦慮等心理，影響運(yùn)動(dòng)積極性。 總之，肥胖帶來(lái)的這些問(wèn)題需要綜合管理。通過(guò)合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、調(diào)整心態(tài)等改善。如癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

你好，根據(jù)你的描述，在排除遺傳性肥胖的情況下，考慮單純性肥胖的可能性大，自檢是否屬于愛(ài)吃高熱量食物及不愛(ài)運(yùn)動(dòng)人群。你好，建議通過(guò)合理控制飲食及加強(qiáng)體育鍛煉來(lái)達(dá)到減肥的目的，少吃高熱量食物，多吃粗糧及蔬菜水果等，多參加有氧運(yùn)動(dòng)。

對(duì)于你的情況啊應(yīng)該為尋麻疹，近期不要吃海鮮魚(yú)蝦辣椒大蒜等刺激性食品。可以口服西替利嗪、VC片、倍他米松。如果嚴(yán)重可以輸液用葡萄糖酸鈣、地塞米松、VC、撲爾敏等。

您好，減肥瘦身有多種方法，需多管齊下，才會(huì)效果佳，保持良好身材。就您的情況，可以采取綜合方法。1、可根據(jù)體重指數(shù)控制體重,看是否肥胖；2、在不影響正常發(fā)育的情況下適當(dāng)合理控制攝入量，就是節(jié)食；3、均衡營(yíng)養(yǎng)，以免營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩；4、適當(dāng)體育運(yùn)動(dòng)（如跳舞、瑜伽、踢毽子等），增加脂肪消耗。[體重指數(shù)（BMI）=體重（Kg）÷身高（m）平方正常：18.5-23.9過(guò)重：24-27.9肥胖：等于或大于28]

你好，根據(jù)你所描述的情況，在目前，最有效的減肥方法就是運(yùn)動(dòng)減肥加上飲食控制。你好，根據(jù)上述分析，建議每天堅(jiān)持鍛煉，如跑步、快走、跳繩、轉(zhuǎn)呼啦圈等等，每餐要少吃，尤其是晚餐，少吃油膩以及高熱量食物。要科學(xué)減肥，不要使用減肥藥以及減肥茶。