跑完 1600 米眼前發(fā)黑出虛汗是何因
跑完1600米.眼前發(fā)黑出虛汗？想得到怎樣的幫助：跑完1600米.眼前發(fā)黑出虛汗。
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回答4
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林明楷 主任醫(yī)師
中山大學(xué)中山眼科中心
三級甲等
青光眼?？?/p>
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跑完 1600 米眼前發(fā)黑出虛汗，可能是低血糖、低血壓、貧血、心功能異常、過度疲勞等原因所致。 1.低血糖：跑步時身體消耗大量能量，血糖降低，可能導(dǎo)致大腦供能不足，出現(xiàn)眼前發(fā)黑、出虛汗。可通過及時補充含糖食物緩解。 2.低血壓：劇烈運動后血管擴張，血壓下降，影響腦部供血，引發(fā)癥狀。平時要注意監(jiān)測血壓。 3.貧血：本身血容量不足，運動后加重，影響氧氣輸送。需明確貧血類型，針對性治療，如補充鐵劑等。 4.心功能異常：如心臟疾病導(dǎo)致心輸出量不足。需要進行心電圖、心臟超聲等檢查。 5.過度疲勞：身體未得到充分休息，運動負(fù)荷過大。應(yīng)合理安排運動和休息時間。 總之，出現(xiàn)跑完 1600 米眼前發(fā)黑出虛汗的情況，要引起重視。如果癥狀頻繁出現(xiàn)或較為嚴(yán)重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，采取相應(yīng)的治療措施。
2025-03-23 14:52
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回答3
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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您好，可能是虛脫了，就是血液過多的到肌肉，加上出汗，水分補充不足，腦供血不足了，出現(xiàn)眼前發(fā)黑的表現(xiàn)。建議補充水分，適度運動，不要超過自己的極限，循序漸進的運動；您這個問題不大，基本來說就沒什么事兒。運動一定要適度，找到自己合適的運動，如果運動后出現(xiàn)您這樣的表現(xiàn)，說明超出您的負(fù)荷了。
2016-01-20 20:01
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，跑步時機體的血氧等營養(yǎng)物質(zhì)大多數(shù)輸送于腿部的，而大腦部位的供應(yīng)則相對缺乏。跑完1600米.眼前發(fā)黑出虛汗的話，主要是由于大腦氣血供應(yīng)不足，以及運動過程中耗氣較多而致的。建議最好是適當(dāng)活動，不宜過于勞累，可以補充點紅糖水，祝您早日康復(fù)。
2016-01-20 11:31
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回答1
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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可能是激烈運動后一過性的黑蒙，出虛汗說明身體素質(zhì)有點虛弱建議平時加強鍛煉，但是不能太激烈，需慢慢的增加運動量！
2016-01-20 06:20
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