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18 歲身高 170 體重 47 公斤,吃啥都不胖咋回事

我現(xiàn)在的年齡是18周歲,身高只有170,體重也只有47公斤,我不明白的是,我為什么吃什么都不胖!無曾經(jīng)的治療情況和效果:無

  • 回答5

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    關(guān)美萍 主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    內(nèi)分泌科

    18 歲身高 170 厘米體重 47 公斤且吃啥都不胖,可能是由遺傳因素、消化吸收不良、高代謝狀態(tài)、精神心理因素、疾病影響等導(dǎo)致。 1.遺傳因素:遺傳基因在一定程度上決定了體型和代謝率。如果家族成員普遍體型偏瘦,可能會(huì)有遺傳傾向。 2.消化吸收不良:如患有胃腸道疾病,如慢性腸胃炎、胃潰瘍等,影響食物的消化和營(yíng)養(yǎng)吸收。 3.高代謝狀態(tài):長(zhǎng)期進(jìn)行大量運(yùn)動(dòng)或處于緊張焦慮狀態(tài),身體代謝加快,消耗增多。 4.精神心理因素:壓力大、焦慮、抑郁等不良情緒可能影響食欲和消化功能。 5.疾病影響:某些疾病,如甲狀腺功能亢進(jìn)、糖尿病等,會(huì)導(dǎo)致代謝異常,使人消瘦。 如果長(zhǎng)期消瘦且影響到正常生活,建議及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行全面檢查,明確原因后采取相應(yīng)措施。

    2025-03-24 04:57
  • 回答4

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    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    健康指導(dǎo):你好,如果不放心可以先到正規(guī)醫(yī)院檢查。給你一些建議,您的飲食需注意,細(xì)嚼慢咽,多吃高蛋白食物,不要吃太多米飯。日常作息要規(guī)律,避免熬夜。多補(bǔ)充水分,建議每天喝一瓶純牛奶,吃一個(gè)雞蛋。運(yùn)動(dòng)量不要過大,以走路為主。不宜亂吃或多吃,這不僅達(dá)不到增肥效果,反而不利于身體,你的飲食不夠均很,沒達(dá)到增加脂肪或肌肉的量,需要作出改變,合理配餐,必長(zhǎng)期堅(jiān)持,不打亂規(guī)律合理飲食

    2016-01-20 08:43
  • 回答3

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    邢學(xué)法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級(jí)

    外科

    你好!人的體重與許多因素有關(guān),例如遺傳因素,同時(shí)也存在個(gè)體差異的,而且所處地理位置(如地心引力的原因)、季節(jié)、氣候、自身情況的不同,對(duì)體重也有一定影響。你現(xiàn)在身高170cm,體重47kg是比較偏瘦,所以,首先你可以看看自己的家人是否都是比較瘦的,如果是的話,那么就是遺傳所影響的。如果沒有其它的疾病,那么就不需要過于在意自己的體重。其次,你吃什么都不胖的話,可以多吃米飯,面條,多吃脂肪高的食物,例如:肥豬肉等等。同時(shí),需要注意休息,休息得好才容易長(zhǎng)胖。多鍛煉身體,促進(jìn)食物的消化。

    2016-01-19 19:19
  • 回答2

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    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    健康指導(dǎo):您好,根據(jù)您的身高來計(jì)算,確實(shí)偏輕,身體偏瘦您要了解以下幾點(diǎn):1:飲食如何?飯量如何?如果吃飯都比較好,那說明腸胃沒有什么問題;2:接下來注意一下大便,如果大便也是正常的,那你不用為自己的偏瘦擔(dān)心,因?yàn)橹饕钠鞴俟δ芏己茫?:接下來看看運(yùn)動(dòng)量,如果活動(dòng)量比較大,那么所吃的食物都變成能量提供活動(dòng)了

    2016-01-19 19:06
  • 回答1

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    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    健康指導(dǎo):你好,根據(jù)你的描述,你的體重屬于偏瘦的,一般來說體重偏瘦大多會(huì)與遺傳有關(guān),家族里很多人都是很瘦的人,與體質(zhì)有很大的關(guān)系,如果有增重的需求,建議您可以多吃些蛋白質(zhì)含量高的食物,多多進(jìn)行力量型的運(yùn)動(dòng),不僅能夠增重,而且對(duì)身體健康非常有好處

    2016-01-19 15:56
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