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26 歲女孩體重 150 斤,吃蜂膠、深海魚油軟膠囊會(huì)胖嗎?

我是一個(gè)26歲的女孩,很胖,150斤.我在吃蜂膠螺旋藻和深海魚油軟膠囊,吃這些會(huì)發(fā)胖嗎?

  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    周欽云 主治醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    內(nèi)分泌科

    蜂膠和深海魚油軟膠囊一般不會(huì)直接導(dǎo)致體重增加。體重增加與否取決于多種因素,如飲食、運(yùn)動(dòng)、基礎(chǔ)代謝、激素水平、睡眠質(zhì)量等。 1. 飲食:不合理的飲食結(jié)構(gòu),如高熱量、高脂肪、高糖食物攝入過多,是導(dǎo)致體重增加的常見原因。 2. 運(yùn)動(dòng):缺乏運(yùn)動(dòng),身體消耗的能量減少,多余的能量易轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存。 3. 基礎(chǔ)代謝:基礎(chǔ)代謝率低,身體在安靜狀態(tài)下消耗的能量少,也容易發(fā)胖。 4. 激素水平:例如甲狀腺功能減退等激素問題,可能影響代謝,導(dǎo)致體重上升。 5. 睡眠質(zhì)量:睡眠不足或質(zhì)量差,可能影響激素分泌,進(jìn)而影響體重。 總之,單純服用蜂膠和深海魚油軟膠囊通常不會(huì)引起發(fā)胖。但要控制體重,需綜合考慮上述多種因素,保持均衡飲食和適量運(yùn)動(dòng),如有身體不適或體重異常變化,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

    2025-03-24 02:22
  • 回答2

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    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    外科

    沒有影響的,如有什么不明白的,歡迎你再次提問,我們會(huì)對(duì)你的問題密切關(guān)注.

    2016-01-19 18:53
  • 回答1

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