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全身肥胖、下身較胖、月經(jīng)不調(diào)、冬天手腳冰冷，可能與多種因素有關(guān)，如激素失衡、不良生活習(xí)慣、缺乏運(yùn)動、飲食不當(dāng)、代謝問題等。 1.激素失衡：女性體內(nèi)激素如雌激素、孕激素等失衡，可能影響月經(jīng)周期，導(dǎo)致代謝紊亂，引起肥胖。 2.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、壓力大，會影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致身體代謝變慢，容易堆積脂肪，也可能影響月經(jīng)。 3.缺乏運(yùn)動：運(yùn)動量不足，身體消耗能量少，脂肪易堆積，血液循環(huán)也會變差，導(dǎo)致手腳冰冷。 4.飲食不當(dāng)：攝入過多高熱量、高脂肪、高糖分食物，會增加體重，還可能影響激素平衡，影響月經(jīng)。 5.代謝問題：有些人天生代謝較慢，或隨著年齡增長代謝能力下降，也容易發(fā)胖，并可能伴有月經(jīng)不調(diào)和手腳涼。 要改善這種情況，需要綜合調(diào)理。保持良好的生活習(xí)慣，均衡飲食，適量運(yùn)動，必要時(shí)就醫(yī)檢查激素水平，根據(jù)具體情況進(jìn)行治療。

您好，這個減肥貼效果不好，一般說肥胖就是脂肪過多，主要是平時(shí)攝入過多所致，建議減少脂肪的攝入，并增加運(yùn)動量，達(dá)到瘦身目的。1、建議您要適當(dāng)增加運(yùn)動量，增加脂肪的消耗，增加脂肪代謝。2、建議您要合理安排三餐分配，控制飲食，減少脂肪的攝入，觀察體重變化。

考慮是宮寒，這種情況可用中成藥:養(yǎng)血調(diào)經(jīng)膏和艾附暖宮丸治療，平時(shí)注意多吃溫?zé)岬氖澄?，如花生，牛羊肉等，不要吃寒性的食物為好，注意鍛煉，增加自身抵抗力的?

這個的作用不大的，要想減肥的話，平時(shí)應(yīng)經(jīng)常堅(jiān)持做瘦身運(yùn)動，在飲食方面也要注意，切記不要吃高熱量，高脂肪的食物，應(yīng)多吃蔬菜水果。