一個月前手淫，今天又一次，擔(dān)心上癮怎么辦
上次時間是一個月前躺在床上覺得無聊就玩了一次手淫，家人總是對我說手淫是不好的行為過后我就擔(dān)心了，可剛剛看了一些圖片后我又來了一次。。。怎么辦？我怕我會上癮啊。
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回答5
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)內(nèi)科
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手淫是一種常見的生理現(xiàn)象，但過度或頻繁可能會帶來一些問題。包括心理負擔(dān)、影響性功能、導(dǎo)致生殖系統(tǒng)炎癥、影響精神狀態(tài)、降低身體免疫力等。 1.心理負擔(dān)：過度關(guān)注手淫可能產(chǎn)生焦慮、自責(zé)等不良情緒，應(yīng)調(diào)整心態(tài)，認識到適度手淫并非嚴重錯誤。 2.影響性功能：頻繁手淫可能導(dǎo)致性功能障礙，如勃起困難、早泄等。 3.生殖系統(tǒng)炎癥：不注意衛(wèi)生可能引發(fā)尿道炎、前列腺炎等炎癥，要保持清潔。 4.影響精神狀態(tài)：會使人疲勞、注意力不集中，影響學(xué)習(xí)和工作效率。 5.降低身體免疫力：長期頻繁可能導(dǎo)致身體抵抗力下降，易生病。 總之，要正確看待手淫，避免過度和頻繁。培養(yǎng)健康的興趣愛好，轉(zhuǎn)移注意力，多參加體育活動。如果已經(jīng)出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。
2025-03-19 01:44
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回答4
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好朋友不要給自己壓力,如果想手淫的時候可以找個事情來做,來轉(zhuǎn)移精力
2016-01-18 06:08
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回答3
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，你現(xiàn)在是18歲，還是不要手淫為好。長期過度手淫會導(dǎo)致身體精血虧虛。建議你戒除手淫，遠離黃色誘惑，樹立遠大理想并為之努力，這樣會慢慢脫離手淫。
2016-01-17 23:55
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回答2
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，你這個年紀由于性激素的調(diào)節(jié)，性欲很強是正常的生理現(xiàn)象，但是手淫過度對身體的影響是很大的，容易導(dǎo)致腎虛以及早泄，從而影響到以后的性生活，對日常生活也是會有一定的影響的。建議把更多的時間和心思放到學(xué)習(xí)或者是工作上去，多參加體育鍛煉，轉(zhuǎn)移自己的注意力。
2016-01-17 23:03
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好!建議多過集體生活,有此想法時轉(zhuǎn)移注意力.多出去走走.
2016-01-17 18:30
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